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  • 解釋、記錄、發(fā)現(xiàn)變化與預(yù)測

    在微信公眾號(hào)“觀念研究院”一篇講房企內(nèi)部組織架構(gòu)和考核制度的一篇文章《我南宋的VI都統(tǒng)一了,你憑啥在隊(duì)伍前插個(gè)“岳”字?》中,通過今昔對(duì)比描述了當(dāng)初靠“山頭主義”打天下,在集...

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    “光環(huán)曲線” 模型在日常識(shí)人方面的應(yīng)用及其針對(duì)兒童成長中認(rèn)知變化的淺談

    以下內(nèi)容來自度娘: 光環(huán)曲線又稱炒作周期,是指對(duì)某一特定技術(shù)的成熟度,市場接受度和商業(yè)應(yīng)用程度的圖形表示。權(quán)威的IT研究與顧問咨詢公司——高德納咨詢公司(Gartner Gr...

  • 我的腦子,清醒時(shí)光(2020-03-29)

    我不是個(gè)聰明人,我知道的。 我的記憶力并不優(yōu)秀,既不能做到過目不忘,也不能在聽完一段話之后完整復(fù)述出來。我的理解能力不強(qiáng),在一大段信息里不容易抓到重點(diǎn)。我的反應(yīng)不快,需要 “...

  • 關(guān)鍵詞 2019.12.14

    1、《利刃出鞘》:家族企業(yè),子女發(fā)展(如何不廢掉),人物關(guān)系,畫面/運(yùn)鏡/配樂 2、企業(yè)家精神,公司愿景,主觀能動(dòng)(授權(quán)) 3、高度自律—脫網(wǎng)時(shí)間 4、愛好在本領(lǐng)域之外的意義

  • @糊祀歲 你是上??傪^的嗎?

    Lasso 下的6種變化(熊宇星黑帶課)

    Basic Posture:抓蜘蛛一高一低,低的踢直,高的卷入,手心朝外,膝蓋打開,腳踩大圓肌 一、Lasso-三角鎖 1-1、右手抓右領(lǐng) 1-2、左手抓右肘 1-3、左腿穿...

  • 在浮固位置做十字固還蠻……隨緣……的,因?yàn)榇蠖鄶?shù)時(shí)候?qū)κ侄疾粫?huì)把手臂輕易暴露出來。
    有些技術(shù)動(dòng)作完成要靠層層部署,每一步都不給對(duì)手逃脫的機(jī)會(huì)。這個(gè)技術(shù)主要打的就是 timing,抓住破綻機(jī)會(huì)性降服。
    多練這個(gè)技術(shù)的好處是練了會(huì)對(duì)十字固的把位非常敏感,在上位轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著 “啪” 就是一個(gè)十字固,非???。

    浮固十字固 & 側(cè)控棒球絞

    一、浮固十字固 1-1、我右膝浮固,左手拉直對(duì)手右手臂 1-2、右手按對(duì)手左肩,不讓逃走,且將我重心放手上,減輕雙腳壓力 1-3、右腳前邁,脛骨砍到對(duì)方腋下 1-4、左腳輕踩...

  • 是 Bonny Bonny,我們在深圳哈哈哈

    Lasso 下的6種變化(熊宇星黑帶課)

    Basic Posture:抓蜘蛛一高一低,低的踢直,高的卷入,手心朝外,膝蓋打開,腳踩大圓肌 一、Lasso-三角鎖 1-1、右手抓右領(lǐng) 1-2、左手抓右肘 1-3、左腿穿...

  • 利用lapel的抱單腿摔法

    一、站立抱單腿版 1-1、我右手抓對(duì)手左領(lǐng)往下拉,迅速上步繞到他右腿外側(cè),注意??腦袋不要在他身體外側(cè),左手從其右膝外側(cè)抄過后方; 1-2、右手抽出對(duì)方左 lapel 拉到對(duì)...

  • lasso 對(duì)方站起的變化

    0、當(dāng)我左腿已完成 lasso,對(duì)方站起 1、我右腳從對(duì)方肱二頭肌處收回,踩對(duì)方兩腳之間的地面 2、左腳踢,右手拉,將對(duì)方往前帶一步,雙腳接近我腰的位置 3、松右手,改抓對(duì)方...

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    力與美的結(jié)合,中國版“李燕花”刷爆健身圈!

    健身的小伙伴們好, 今天要給大家 介紹一位中國版“李燕花”, 或許有小伙伴們會(huì)問李燕花是誰? 下面上幾張李燕花的比基尼照: 而今天介紹的這位中國健身小姐姐 無論是在身材還是在...

  • Lasso 下的6種變化(熊宇星黑帶課)

    Basic Posture:抓蜘蛛一高一低,低的踢直,高的卷入,手心朝外,膝蓋打開,腳踩大圓肌 一、Lasso-三角鎖 1-1、右手抓右領(lǐng) 1-2、左手抓右肘 1-3、左腿穿...

  • 浮固十字固 & 側(cè)控棒球絞

    一、浮固十字固 1-1、我右膝浮固,左手拉直對(duì)手右手臂 1-2、右手按對(duì)手左肩,不讓逃走,且將我重心放手上,減輕雙腳壓力 1-3、右腳前邁,脛骨砍到對(duì)方腋下 1-4、左腳輕踩...

  • 3 ways 2 pass DLR(NU)

    Basic Posture:被 DLR 的時(shí)候,先破領(lǐng)把,胸挺直,頭抬高,不能被拉下去。 一、下按腿+切膝 1-1、右手領(lǐng),左手抓腳踝 1-2、頂胯 1-3、左腳后撤,注意是...

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    1/10 計(jì)劃

    是這樣的。 鑒于近期生活和工作中出現(xiàn)的問題比較多,個(gè)人節(jié)奏又在「極閑—極忙」之間瘋狂切換,各種各樣的想法、感悟都像雪花一樣紛飛、融化、消失,根本來不及抓住。 同時(shí),與相當(dāng)大的...

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    20180507 半防三種掃-東莞NovaUniao

    東莞 Nova uniao 第一節(jié)課 一、課程內(nèi)容: 半封閉防守發(fā)動(dòng)掃技術(shù) 0、basic posture 我在 half guard 下位,對(duì)手左腿在我右腿外側(cè),我左手抓住...

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