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正念禪修讓我們：想得少，睡得好，喜歡笑上個(gè)周末在嘉興梅花洲的那蘭陀凈如禪院參加了兩天一晚的正念禪修。之所以想把這次的體驗(yàn)記錄一下，一來是給自己做一個(gè)復(fù)盤回顧，有了輸入有了輸出，...
上個(gè)周末在嘉興梅花洲的那蘭陀凈如禪院參加了兩天一晚的正念禪修。之所以想把這次的體驗(yàn)記錄一下，一來是給自己做一個(gè)復(fù)盤回顧，有了輸入有了輸出，...