今天正值黨的華誕100周年，從早晨起來收到各種慶祝紅包開始，出門看到的，也盡是紅色的橫幅和飄揚(yáng)的五星紅旗。 不得不說，生于華夏，何其有幸。2020年疫情來襲，更讓全中國人民感...
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年輕人要敢于追夢(mèng)——《解讀青年時(shí)代毛澤東》有感
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大師威武，受益匪淺。術(shù)是表面，支撐暫時(shí)；道是本質(zhì)，維持長久。
為什么學(xué)了大量技巧，很多女人仍舊經(jīng)營不好感情？
喜馬拉雅、抖音、知乎…各大自媒體網(wǎng)站一打開，搜索排名靠前的無一不是情感類話題：“如何談戀愛”、“如何抓住男人心”…市面上涌現(xiàn)了不少情感專家，相應(yīng)的課程比比皆是。 兩性技巧類的...
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為什么學(xué)了大量技巧，很多女人仍舊經(jīng)營不好感情？喜馬拉雅、抖音、知乎…各大自媒體網(wǎng)站一打開，搜索排名靠前的無一不是情感類話題：“如何談戀愛”、“如何抓住男人心”…市面上涌現(xiàn)了不少情感專家，相應(yīng)的課程比比皆是。 兩性技巧類的...
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用收禮物的心態(tài)，感恩每天
這幾天一直在泡課、內(nèi)觀和畫曼陀羅，把內(nèi)在很多積壓的情緒，憤怒釋放出來了。今天就像泄洪一樣，很多很多的憤怒傾巢而出，好像這些事件只是個(gè)引子，為了引出那些內(nèi)在的情緒。 我知道這是...
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改變
最近每天的安排格外規(guī)律，泡課、寫作業(yè)，曼陀羅，練功，畫了一周的曼陀羅清理，今天解讀完發(fā)現(xiàn)內(nèi)在慢慢生出了力量感。 這過程很不容易，連續(xù)幾天都是情緒上的排負(fù)，斷斷續(xù)續(xù)地有很多情緒...
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端午安康
最近的生活簡單而有規(guī)律，冥想、泡課、復(fù)習(xí)備考、健身…生活就這樣不緊不慢地向前推進(jìn)。 中午練了會(huì)功，突然從心底意識(shí)到，自己太著急了，著急著成長，著急著進(jìn)步，著急地想突破現(xiàn)有的局...
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繼續(xù)覺察，繼續(xù)成長…
早起冥想19天，每天一有空閑就處在泡課的狀態(tài)，雖然才短短半個(gè)月的時(shí)間，但是自己能夠感覺到能量提高了很多，磁場也變得更加穩(wěn)定了。 在泡老師的課里，她提到有些人因情入道、有些人因...
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實(shí)迷途其未遠(yuǎn)，覺今是而昨非。時(shí)隔四年，又到山丹，已經(jīng)在西北隔壁呆一個(gè)多星期，又是忙碌又乏味的一天，過多的工作安排確實(shí)使人容易陷入煩躁、茫然的狀態(tài)，只有夜晚才能給自己片刻的安寧。 過重的繁...
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終生成長很多成長型思維模式者甚至沒有想過要攀上頂峰。他們能達(dá)到這個(gè)高度，是因?yàn)樗麄冊(cè)谧鲎约合矚g的事。諷刺的是：頂峰是很多固定型思維模式者渴望到達(dá)的地方，卻是很多成長型思維模...
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Tomorrow is another day!難熬不過是深夜，徒活而立悔情結(jié)。 知音難覓輾轉(zhuǎn)側(cè)，空留孤人無處歇。 奈何身著軍綠色，身不由己情難鍥。 回首期年無魂意，妄求解脫歸寂滅。 半夜總是讓人清醒，拋開了日常工...
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為什么我們想改變，卻一直在自我設(shè)限？
抱怨自己拖延癥，卻始終沒法提前完成任務(wù)。希望自己不再敏感內(nèi)向，但遇到重要場合卻仍舊緊張。改變?yōu)槭裁催@么難？當(dāng)你為這些問題困擾時(shí)，你就是在自我設(shè)限。 什么意思呢？拖延癥，敏感內(nèi)...
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重建自我
分手一周，內(nèi)心從最初的痛苦、孤獨(dú)，變得相對(duì)地平和和接納。走出這一過程并不容易，特別是曾經(jīng)真心地愛過，用心地對(duì)待過。 親密關(guān)系是人生的重要課題。兩人彼此走近，就是不斷敞開自我的...
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別離
分手這三天以來，一直處在陣發(fā)性情緒上頭的狀態(tài)，也體會(huì)到悲傷到心痛的感覺。因?yàn)閻圻^，所以難過。因?yàn)樵?jīng)用心地付出所有，所以也不后悔自己走過的路，當(dāng)初的選擇。 談起初戀，是甜蜜中...
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生命中最溫暖的告別初一聽入殮師這個(gè)職業(yè)，許多人一定存在誤解和偏見。每天與死者打交道，為死去的人化妝，舉行殯葬儀式，這樣的工作內(nèi)容被認(rèn)為是不干凈，不吉利的，有的人還會(huì)有莫名的恐懼。 也許是因?yàn)檫x...
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人生就是升級(jí)打怪的過程楊絳先生曾說，“人生終究是自己的，與他人無關(guān)?！泵總€(gè)人都是自己人生的主角，經(jīng)歷了生活的悲歡離合，酸甜苦辣，我們發(fā)現(xiàn)，自己也在這一次次淬煉中成長為更好的自己。人生就好比升級(jí)打怪...
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《月亮與六便士》不要被世俗的成功定義綁架成功是什么？是當(dāng)上CEO，迎娶白富美，走上人生巔峰；還是安于平淡的生活，有一份足以裹腹的收入，做自己喜歡的事，平平淡淡過完一生。相信不少人會(huì)選擇前者。前者代表著世俗意義上的成...
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如何高效休息
開完頭馬例會(huì)返程路上，收到母上大人發(fā)來的信息。“不要把自己搞得太疲勞，要注意休息和自我調(diào)節(jié)哦”。大概是照片中的疲態(tài)暴露了我最近休息不好的事實(shí)。 有時(shí)候感到疲憊的不是身體，而是...