清晨空腹體重:49.10kg 早餐:18顆小湯圓 午餐:海帶白蘿卜湯?臘排骨 晚餐:橘子兩顆 今天去公園散步,遇上了鴨子和兩只鵝,本來是沒什么稀罕的,但后來聽說了他們的故事,...
閱讀了《個人成長》第一章 利用態(tài)度,放大努力,p1~p21總結(jié)下 1,積極樂觀態(tài)度給自己原動力,會看見不一樣的世界。你的注意力在哪里,就會給你帶來什么 2,釋放天性,熱愛什么...
早晨7點迷迷瞪瞪 看見推送的公眾號 看見前輩的晨讀 看見老師的打坐 跟著聽晨讀 伴著一同打坐 一天之晨解鎖方式很新奇 生活很多樣, 每個人都在尋找自己想要的方式, 我亦是在為...
清晨打坐30min (?ò?ó?) 從睡夢中醒來有點精神, 最開心的是從明天開始不用強制居家工作了 當壓縮成本的情況下, 家里維持工作狀態(tài)真是勉勉強強 |?ω?`) 而且公司...
早起打坐,整體不錯 但在打坐過程中,背部有些難受總想動 還是需要慢慢定下來, 看了《把時間當作朋友》閱讀說明、前言、第0章困境,有意思的是我會下意識判斷他是本時間管理的書,可...
忙于給朋友幫忙搬家 一起吃飯一起慶祝一起玩 慶祝我的自由,慶祝他的新家 雖然搬家時的談判不愉快 但總體在我的角度來說也不錯 接著上次總結(jié), 3.解決,“沒時間了”這種尷尬情況...
早起打坐20min 上班時,將客戶之前提的問題給解答了 今晚加班細細縷了下工作清單, 跟經(jīng)理一起溝通了下系統(tǒng)邏輯 把之前沒法閉環(huán)的邏輯給理解清楚了 原來以為清楚了new De...