在簡書也有一年的時間了，很久沒有記錄一些自己的情緒了，從王院長的每日一醒到美鑫的夸夸自己再到現(xiàn)在的覺察報告，一直在尋找適合自己的導(dǎo)師，學(xué)習(xí)適合自己的心理學(xué)知識，我一直...
發(fā)簡信
IP屬地：黑龍江
-
感恩過去的自己，迎接美好的2025
-
好久不見的想念第二天
今天悟道了一個很簡單的道理，我是沒有邊界感的人，做事沒有底線的那種人，倒不是觸碰道德法律的那還是知道的不能干。 線上辦公，聽指揮的那種，誰辦事都想快速結(jié)束，好干其他的事情，就...
-
好久不見的想念第一天
今天泡著腳好想寫點什么，就從此時此刻開始，題目就是這個，小隨筆，記錄一下心情。 每個月五萬你也不回來？在哪里待一輩子你也什么都不是。這句話我受傷了，內(nèi)在小孩被激活了，我不知道...
-
2024.6.9開心的一天
最近好多天沒有寫東西了，不知道寫什么內(nèi)容，其實是我對自己有了要求，希望自己更好，這個感受我理解了。 我的內(nèi)心還有些責(zé)怪自己，轉(zhuǎn)念一想自己要求高了，最近有感受清晰的感受自己的情...
-
-
2024.1.9每日一省D191
夸夸自己2024.4.9 1.遇到事我是愿意往前沖的，想辦法解決他。 2.就是不愿意聽到負面情緒的話語，消極的抱怨，就會煩，我主動掛斷電話，不要被污染。 3.我不想聽的就主動...
-
2024.4.4每日一省D187
夸夸自己2024.4.4 1.今天4點就醒了，賓館住著睡的還很安靜睡眠質(zhì)量很好，醒來就想著做的事，高效安排時間， 2.非常順利雖然有點費勁但是最后還是把二手桌椅350元拿走了...
-
2024.4.2每日一省D185
夸夸自己 1.晚上坐火車5點46開車，到了7點26分火車好像都不想開走，哈哈哈 2.晚上天氣下好大的雨，佩服我自己的技術(shù)高超，順利到地鐵站。 3.換好濕衣服擔(dān)心自己感冒，我還...
-
2024.4.1每日一省D184
夸夸自己 1.六日休息就在床上躺著，放任自己，哈哈哈，美其名曰做自己喜歡的，刷劇， 2.短視頻一刷真是停不下來哈哈哈，自律的我哪里去了？寬慰自己偶爾放松一下哦！ 3.不允許自...
-
2024.3.26每日一省D178
夸夸自己 1.簡單而快樂的生活，今天起床做早餐，還沒來得及和宇宙下訂單，但是時刻提醒自己微笑。 2.愛笑的人運氣都不會差，保存微笑。嘴角上揚 3.今天上班遇到鑿墻，電鉆聲和敲...
-
2024.3.25每日一省D177
夸夸自己 1.愛自己的人就是很自律，早早起床鍛煉身體。 2.做早餐給家人吃，營養(yǎng)早餐愛自己。 3.第一個去公司勤快的人。 4.今天氣溫忽高忽低不能信天氣預(yù)報，憑感覺走。晚上回...
-
2024.3.24每日一省D176
夸夸自己 1.今天休息一天結(jié)果早早醒來，那就接受開開心心下訂單下了5個哦 2.我今天要溫馨的一天，也做了麻辣香鍋味道不錯，都愛吃， 3.去把眼鏡換了度數(shù)太高了不舒服，店家還是...
-
2024.3.21每日一省D173
夸夸自己 1.感恩的心看待身邊的人和事，微笑去面對，我下的訂單，做到了好神奇哦。 2.這幾天的情緒低落，內(nèi)心的小孩需要我抱抱她，我看到她很煩躁，騎電車上班看到不守規(guī)矩的人，就...
-
2024.3.20每日一省D172
夸夸自己 1.早上醒來為家人做可口的飯菜，健康最重要，我好愛他們哦 2.說話打字要讓對方清楚的知道明白你的意思，不能偷懶，教育路上偷的懶，現(xiàn)在就還給我了。哈哈哈，孩子回家了 ...
-
2024.3.17每日一省D169
夸夸自己 1.每天早上醒來第一件事就是去和宇宙下訂單，而且還是5個，能量滿滿的哈哈哈 2.做了50分鐘的拍拍操，這個習(xí)慣也是一直堅持的好習(xí)慣，本來打算去湖邊跑跑，下雨撐傘也不...
-
2024.3.16每日一省D168
夸夸自己 1.今天休息和宇宙下訂單要舒緩的一天，讓自己慢下來享受生活。 2.今天6.30自然醒真好，睡眠質(zhì)量不錯。好習(xí)慣堅持做， 3.鍛煉身體拍拍打打練起來。下雨就沒雨中漫步...
-
2024.3.14每日一省D166
夸夸自己2024.3.14 1.早上醒來鬧鐘還沒響，一覺睡到自然醒真好，難得有個好睡眠。 2.規(guī)律的生活習(xí)慣是愛自己的開始。 3.搭配健康營養(yǎng)早餐，蘿卜羊肉粥 4.又是第一個...
-
2024.3.13每日一省D165
夸夸自己03.13 1.早上5點多睡到自然醒，好習(xí)慣養(yǎng)成每個群發(fā)發(fā)早立愿，每天能量滿滿，訂單下的多啊哈哈 2.被窩里就激活自己的各個臟器，人家好像沒太清醒眼睛干澀呢哈哈哈 3...
