僅以我有限語(yǔ)言，傳遞無(wú)限智慧，只愿一人聽(tīng)聞而得自在
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你過(guò)度犧牲自己，不會(huì)帶給身邊人幸福過(guò)度的犧牲不是愛(ài) 是不能承受的負(fù)擔(dān) 生活中自我犧牲的例子比比皆是，無(wú)論是曾經(jīng)的戀人亦或是愛(ài)人，或者是工作伙伴搭檔，或者是好朋友閨蜜，或者是子女等。 曾經(jīng)因?yàn)樘珢?ài)而委屈求全，或...
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靜靜：了解，我感受到你的擔(dān)心和要負(fù)責(zé)任的自我要求??發(fā)生了什么？讓你如此擔(dān)心？
擔(dān)心：看到被教練者不守時(shí)、不嚴(yán)謹(jǐn)，說(shuō)到總是做不到，對(duì)自己對(duì)團(tuán)隊(duì)放水。
靜靜：此時(shí)此刻，你覺(jué)得怎樣的你是負(fù)責(zé)任的呢？
擔(dān)心：把我看到的帶著一份好奇，及時(shí)當(dāng)下地告訴被教練者，聆聽(tīng)對(duì)方心里的聲音；基于當(dāng)下呈現(xiàn)，讓被教練者去區(qū)分，他與目標(biāo)是越來(lái)越近了呢，還是越來(lái)越遠(yuǎn)了？
靜靜：了解。通常你的擔(dān)心傳遞出的能量是支持你去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的嗎？
擔(dān)心：沒(méi)有。焦慮的自己無(wú)法與被教練者達(dá)成一致，因?yàn)楸澈蟮穆曇粲邢訔壓捅г埂⒅肛?zé)。
靜靜：那會(huì)很麻煩的哦
擔(dān)心：把自己看到的和自己擔(dān)心的直接告訴被教練者，問(wèn)問(wèn)怎樣的他可以去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，同時(shí)，收到他的承諾和做不到的損失（自我懲罰）
靜靜：即便如此，被教練者會(huì)不會(huì)依然有做不到的時(shí)候？
擔(dān)心：有！那怎么辦？
靜靜：基于他的目標(biāo)，你接受他做不到嗎？
擔(dān)心：我接受你做不到，但不接受你遠(yuǎn)離你的目標(biāo)
靜靜：所以呢？
擔(dān)心：繼續(xù)給他照鏡子、收行動(dòng)計(jì)劃、拿成果
靜靜：他依然做不到呢？
擔(dān)心：繼續(xù)照鏡子，收檢視點(diǎn)
靜靜：你還能做些什么？你覺(jué)的你是負(fù)責(zé)任的？
擔(dān)心：靜靜和擔(dān)心
今天，內(nèi)心深處兩個(gè)聲音：靜靜和擔(dān)心。 靜靜：親愛(ài)的，感受到你身心疲憊，你需要給自己點(diǎn)時(shí)間，休息一下。 擔(dān)心：怎么能靜靜？你不負(fù)責(zé)任，時(shí)間稍縱即逝，你承擔(dān)得起生命的荒廢嗎？看著...
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看到互不接受的，即是對(duì)立的、糾結(jié)的、無(wú)力的。
靜靜要和自己對(duì)話，而非手指外面（你vs我）；靜靜地看，看到可以支持自己靜靜的世界；靜靜地支持、陪伴擔(dān)心去面對(duì)擔(dān)心的心態(tài)??靜靜和擔(dān)心
今天，內(nèi)心深處兩個(gè)聲音：靜靜和擔(dān)心。 靜靜：親愛(ài)的，感受到你身心疲憊，你需要給自己點(diǎn)時(shí)間，休息一下。 擔(dān)心：怎么能靜靜？你不負(fù)責(zé)任，時(shí)間稍縱即逝，你承擔(dān)得起生命的荒廢嗎？看著...
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靜靜和擔(dān)心
今天，內(nèi)心深處兩個(gè)聲音：靜靜和擔(dān)心。 靜靜：親愛(ài)的，感受到你身心疲憊，你需要給自己點(diǎn)時(shí)間，休息一下。 擔(dān)心：怎么能靜靜？你不負(fù)責(zé)任，時(shí)間稍縱即逝，你承擔(dān)得起生命的荒廢嗎？看著...
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本專題收錄一切與思考的相關(guān)文章。? 投稿須知：? 1.字?jǐn)?shù)不少于1000字。? 2.文章內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整。? 3.文章排版簡(jiǎn)潔，段落分明，無(wú)明顯錯(cuò)別字。? 4.文章內(nèi)不含有推廣和廣告性質(zhì)鏈接，且圖片不得帶有水印。? 詳細(xì)投稿硬性要求、推首標(biāo)準(zhǔn)、想法專題群等事宜請(qǐng)閱讀最新的想法專題投稿指南：http://www.itdecent.cn/p/aad5d0c63049 本專題主編 耳月田：http://www.itdecent.cn/u/70b2c5336c95 秘?加想法專題群管理員微信（ID：807604252）進(jìn)簡(jiǎn)書想法群
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發(fā)乎于心，言之在理。 本專題僅收錄主題與心理學(xué)知識(shí)、心理健康與內(nèi)在成長(zhǎng)、咨詢理論及實(shí)務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1、字?jǐn)?shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡(jiǎn)潔美觀、閱讀體驗(yàn)良好：至少需要一張相關(guān)插圖，請(qǐng)用段落間空行代替首行縮進(jìn)，文中小標(biāo)題建議用粗體或大一字號(hào)區(qū)別，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)使用正確，無(wú)明顯錯(cuò)別字； 3、內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整，體裁不限：小說(shuō)、散文、詩(shī)歌、日記類碎碎念請(qǐng)謹(jǐn)慎投稿，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵；讀書或聽(tīng)課筆記類文章須包含超過(guò)原作或課程要點(diǎn)50%以上的個(gè)人見(jiàn)解； 4、標(biāo)題積極正向，不含有明顯偏激和負(fù)能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話號(hào)碼、郵件地址、公眾號(hào)、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈； 6、請(qǐng)勿密集投稿，請(qǐng)勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7、優(yōu)秀文章有機(jī)會(huì)收錄心理專題月刊篩選池http://www.itdecent.cn/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。 具體投稿須知，請(qǐng)點(diǎn)擊：http://www.itdecent.cn/p/fc419451e261
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婚姻是細(xì)水長(zhǎng)流，育兒是自我修行。 婚姻育兒專題投稿須知： 1、文章不到五百字，內(nèi)容與婚姻育兒無(wú)關(guān)拒收。 2、排版整齊，文章內(nèi)字體放大?粗黑體秒拒，一千字配一張圖片為宜，段首請(qǐng)不要空格。 3、禁止在文章中顯示二維碼、小程序等廣告鏈接，以及誘導(dǎo)點(diǎn)擊之類的信息。 4、詩(shī)歌、雞湯文以及宣揚(yáng)迷信之類的文章秒拒。 5、只有日期沒(méi)有標(biāo)題，或不分段的文章，或以句成段的文章全部秒拒。如果修改標(biāo)題和段落可以私信編輯重新收入。 6、禁止抄襲。抄襲者被原創(chuàng)作者舉報(bào)，一切后果自負(fù)！ 7、請(qǐng)不要密集投稿，多投的文章秒拒。
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