這本書的作者是日本的池田千惠?，F(xiàn)在早起是我的一個非常大的困難點(diǎn)。每次設(shè)定的時間都不能如期的起床。現(xiàn)在起床。時間一般都在6:30，但是希望的時間應(yīng)該是調(diào)整在5點(diǎn)或5:30。只是...
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4/100《起床后的黃金一小時》開啟我們能量的一天。 -
高效閱讀蛻變第六天 | 預(yù)備導(dǎo)師的首秀結(jié)束，復(fù)盤中精進(jìn)自己今天是第6天的高效蛻變營，對我來說是一個很高能的開端。 因?yàn)槲易鲆粋€初到高效蛻變營的新人。能以預(yù)備導(dǎo)師的身份和大家公開的分享，是指公眾號和小兒童直播視頻相關(guān)知識。既要感謝梅校...
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