三件事反思: 戰(zhàn)拖:按時(shí)出門,提前5分鐘到公司,正常洗漱,沒有遲到,狀態(tài)還不錯(cuò)。 在公司定了早餐,去公司的路上碰到了一個(gè)同事聊到了買早餐,她說如果來不及買早餐,在路上就提前訂...
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熬過了一個(gè)漫長(zhǎng)又痛苦的申請(qǐng)季,終于有時(shí)間參加曼小曼清單群的線下聚會(huì)了,一直對(duì)小曼分享的內(nèi)觀覺察,寫反思日記,鏡子練習(xí),冥想都很感興趣,暗暗地覺得如果自己能堅(jiān)持這些好的習(xí)慣,人...