周五的午后，有些陰天，大家都在午睡。 安靜的如同開了靜音。 手機(jī)響了兩次，打擾了安靜的氛圍。隨手記錄點(diǎn)文字吧。哪怕很簡(jiǎn)單。 生活值得被記錄，記錄美好，記錄正在發(fā)生的。一切都會(huì)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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午后
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事過境遷
參加的老東家的20周年慶典，熟悉的管理團(tuán)隊(duì)面孔寥寥無幾了，雖然是長(zhǎng)江后浪推前浪，可心里滋味還是復(fù)雜的很，5年，10年，15年，20年，最美好的充滿拼勁的10年大概都在平臺(tái)了，...
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人最大的痛苦，往往來自于拒絕做自己。
一個(gè)人最深的疲憊，從來不是事情太多、壓力太重，而是明明活著，卻一直在和自己較勁、對(duì)抗。 白天笑著說沒事，深夜卻輾轉(zhuǎn)難眠； 嘴上說著隨便，心里滿是委屈不甘； 明明已經(jīng)撐到極限，...
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不需要預(yù)測(cè)未來，只需要活在當(dāng)下！
90%的胡思亂想從未發(fā)生，卻耗光了我們100%的心力。 教你3個(gè)簡(jiǎn)單方法，斬?cái)鄡?nèi)耗的循環(huán)： 1 當(dāng)“如果”冒頭，立刻喊停！深呼吸，問自己：“這份擔(dān)心是現(xiàn)實(shí)，還是恐懼在放大？”...
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2026-01-23
一月份已接近尾聲，在這川流不息的人群中，一直有個(gè)身影在尋找著，不知道在什么時(shí)候，走著走著，找不到了，那么多的聲音在呼喚，回來吧，一切都會(huì)好起來的 人生就是會(huì)有不同的高低谷階段...
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新的一天
擁抱太陽，新的一天開始了，以最佳狀態(tài)迎接新一天的工作生活。 陽光依舊明媚，雖然溫度有些低，有點(diǎn)冷，可忙碌的人都已奔赴各自的戰(zhàn)場(chǎng)了。 每天都是新的，每天的自己也是全新的。奔跑吧...
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順順順
此時(shí)此刻，希望周遭的一切都順順利利，穩(wěn)穩(wěn)妥妥的過，即使存在危機(jī)，也希望機(jī)會(huì)在轉(zhuǎn)角，走下去到應(yīng)該的那個(gè)節(jié)點(diǎn)，總說越努力越幸運(yùn)，一直不敢停歇，希望一如既往的眷顧奮斗的人。 外面的...
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學(xué)會(huì)處理成年人的情緒
作為父母，我們總想把最好的一面留給孩子，于是常常把自己的焦慮、委屈和疲憊悄悄藏起，當(dāng)作“堅(jiān)強(qiáng)”。但弗洛伊德提醒我們：所有未被處理的情緒，都不會(huì)消失，它們會(huì)被我們親手埋進(jìn)孩子成...
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與輝說
母最樸素的....這些瞬間很小，卻像一顆顆種子。你澆水，它就會(huì)發(fā)芽。如果你偶爾也覺得迷茫，不知道自己為什么非要坐在書桌前，為什么非要讀那些似乎"沒用"的書，我想輕輕推薦你一本...
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這一刻，還是來了
該來的總會(huì)來，還是到了我這里覺得自己的方向，目前都是存在不確定性，對(duì)未知領(lǐng)域有些惶恐，船到橋頭自然直，相信一切都會(huì)迎刃而解，一切都會(huì)向好的方向發(fā)展的，不是嗎
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#當(dāng)我愛上我自己
當(dāng)我愛上我自己， 每一天， 我會(huì)選擇健康的食物， 飲用清水滋養(yǎng)身體， 選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)， 保證充足的休息！ 當(dāng)我愛上我自己， 我會(huì)常常對(duì)鏡子里的自己微笑， 也會(huì)以微笑待人，...
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特別的日子
今天是女兒15歲的生日，才瞬間感知到即將就要成人了。原來長(zhǎng)大就在轉(zhuǎn)瞬間，初三了，離第一次的轉(zhuǎn)折點(diǎn)還有7個(gè)月。希望你健康快樂且能通過自己的努力達(dá)成自己的目標(biāo)。希望每個(gè)生日都會(huì)有...
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煩的時(shí)候用這種方式去傾述一下 還是可以的哦
有點(diǎn)煩
莫名其妙的有點(diǎn)煩，情緒有些低落，說不上來的原因，接受此刻的情緒，找個(gè)舒服的方式讓自己逐步的好一點(diǎn)，好一點(diǎn) 你有這種突如其來的情緒嗎，無厘頭，卻很煩
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謝謝，本次順利交付，感謝一切剛剛好
感謝
今天從早上開始似乎就開始了各種突然襲擊，原本溝通好的事項(xiàng)，都在這爭(zhēng)分奪秒關(guān)鍵的一天全都關(guān)顧我，如此照顧我，讓我措手不及，雖然一直以來修行自我，莫生氣，可是身處當(dāng)下，還是度量未...
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考試
本年度的最后一場(chǎng)考試于午時(shí)告一段落。這是本年考試中最有實(shí)際價(jià)值和實(shí)踐的考試，我給考試的設(shè)計(jì)者打99分。 至少對(duì)于培訓(xùn)師這個(gè)職業(yè)角色的方方面面和關(guān)鍵緯度都進(jìn)行了考察。不多不少做...
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有點(diǎn)煩
莫名其妙的有點(diǎn)煩，情緒有些低落，說不上來的原因，接受此刻的情緒，找個(gè)舒服的方式讓自己逐步的好一點(diǎn)，好一點(diǎn) 你有這種突如其來的情緒嗎，無厘頭，卻很煩
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認(rèn)知
別讓認(rèn)知差距，拖垮你的野心 你是不是也這樣？心里裝著萬丈雄心，行動(dòng)上卻總掉鏈子。 不是懶，是認(rèn)知沒跟上——不知道怎么把“想做”變成“在做”，把“大目標(biāo)”拆成“能落地”。 分享...
