1.不吃隔夜菜（不論葷素） 2.每天一個純牛奶或豆?jié){，一個水煮雞蛋 3.多吃菜多吃蛋白少吃飯 4.每天吃點水果 5.六點前晚飯，8點后不進(jìn)食 6.飯后半小時不坐下。
發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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一年全身體檢一次（未來習(xí)慣）
媽媽生病之前，身體有暗示，很累，但那時候廠里生意好，就一直沒在意。 直到她吃飯沒有味道，感覺特別累不行了，才去醫(yī)院檢查，結(jié)果是惡性腫瘤。 得虧去的及時，得虧做手術(shù)的正好是主任...
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回家要做哪些事的習(xí)慣
出門在外，我們總想回家，因為回家了就可以吃好吃的，可以嘮嘮嗑，可以看看親人，可以躺在沒有壓力的港灣。 其實，人們回家就是想要一份歸屬感，一種平時沒有看見的那些關(guān)心，我們想要生...
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說話算話的習(xí)慣這個習(xí)慣還蠻重要的。 本人不是那種喜歡變來變?nèi)サ?，覺得說了就要算數(shù)。盡量去養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。 而這樣的習(xí)慣會讓人覺得靠譜。答應(yīng)的事能辦到。 我們說商人經(jīng)商講究的是誠信，而我們大...
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讓別人閉嘴的習(xí)慣
第一種，那種專門損人的人，做到別人無話可說是最好的方式。 第二種，那種硬要爭贏的人，不要硬碰硬，不搭理是最好的方式。 第三種，那種沒話找話東扯西拉沒重點的人，要干擾他們，你要...
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去或到哪兒跟家人說一聲的習(xí)慣
去哪兒，或者到哪兒，跟家人說一聲，不為別的，只因為他們擔(dān)心，我認(rèn)為這份擔(dān)心是必要的。 因為家人就是要需要這些一點點的關(guān)心維系著。 如果你是陌生人，家人根本不用關(guān)心你去了哪兒，...
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生活里搭把手的習(xí)慣
最常見的便是去別人家里吃飯，尤其是去自家親戚家吃飯。我們應(yīng)該持有這種習(xí)慣，把自己當(dāng)外人，但別當(dāng)自己是客人。意思就是說，在別人家里不要像在自己家里那樣隨便，而不當(dāng)自己是客人，主...
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凡事往好的方面想和做的習(xí)慣
人有表內(nèi)之分，事有輕重之分，想法有好壞之分。 盡個人所能，積極解決問題，且只把注意力朝著解決和面對兩個方向，其他的結(jié)果，看命運。
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所做的被人喜歡原來很幸福
來一客，做兩三個菜，她們說好吃，看著一桌菜就不想走了。聽到這句話的我很幸福，因為被需要被肯定。不自夸，就聽著別人真心的感嘆，會笑的那種自然。 學(xué)到一點，以后去別人家，也要學(xué)會...
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軟下來的習(xí)慣
每次在心里打了很大一場仗，我心里都有個聲音跟我說，為啥要那么硬，不會讓自己讓別人開心，可那一刻就像發(fā)出去的劍，一時間彈出去了，所以，一定要軟下來。真的，每次我都希望我很柔軟，...