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IP屬地:寧夏
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    月亮彎彎照寧海,“橙花”朵朵遍山開

    我聽說在跑步的時(shí)候,會(huì)有那樣一種狀態(tài):好像周圍的一切都離你特別遙遠(yuǎn),你能聽到的只有自己的腳步聲。速度已經(jīng)很快了,但你絲毫也感覺不到累,動(dòng)作很流暢,身體很輕盈,仿佛可以就這樣一...

  • 隨感

    七月的安徽本是酷暑三伏的天,現(xiàn)在卻有如同初秋般的涼快。畢竟有八年沒有在家度過七月了,在我記憶中安徽的七月三十度以上的高溫,太陽當(dāng)空照,人在下面跳。魚兒水面游,大雨在后頭。 外...

  • 笑傲江湖(尾巴叔篇--第四季)

    未完待續(xù),敬請(qǐng)期待……………………

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    三峽,我做夢(mèng)都想跨越的山峰

    時(shí)間回到2019-11-29的那個(gè)深夜,我坐在中陽坪的補(bǔ)給站里,麻木的大腦似乎已經(jīng)不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng),不爭(zhēng)氣的胃口也開始跟著搗亂,我計(jì)算了一下公里數(shù)和爬升,我知道我現(xiàn)在的狀態(tài)...

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    2019口是心非第二彈:大連馬拉松

    大馬已經(jīng)過去很久了,突然想寫一寫。 最后還是作罷,已經(jīng)記不起了。 所以說要寫就得馬上寫,久了真的就都忘了。只留下些照片,就這樣吧……

  • 跑的糾結(jié),我看得更糾結(jié),其實(shí)我很難過????

    2019春風(fēng)化雨第一彈:雷越野大連100

    2019年的第一場(chǎng)比賽。也是母親過世后的第一場(chǎng)比賽。母親走的那天是個(gè)周末,頭七三七五七等等也同樣是周末,因此錯(cuò)過了很多訓(xùn)練,我又一直沉浸在有關(guān)母親的回憶中不能自拔,好長(zhǎng)時(shí)間里...

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    2019春風(fēng)化雨第一彈:雷越野大連100

    2019年的第一場(chǎng)比賽。也是母親過世后的第一場(chǎng)比賽。母親走的那天是個(gè)周末,頭七三七五七等等也同樣是周末,因此錯(cuò)過了很多訓(xùn)練,我又一直沉浸在有關(guān)母親的回憶中不能自拔,好長(zhǎng)時(shí)間里...

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    年末最后一哆嗦——北馬賽記

    10月9日的中午,當(dāng)東行者大群里正在火熱地聊天關(guān)于北馬是否中簽的話題時(shí),我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地打開網(wǎng)頁,因?yàn)槲抑溃瑢?duì)于我這種資深跑渣來講,北馬中簽的機(jī)率是0.01%,然后打開網(wǎng)頁,閉...

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    2019環(huán)黃賽記

    變調(diào)菩薩蠻-環(huán)黃嘆老 流黃梧葉秋將濃,鮮衣怒馬掠秋風(fēng)。霜葉綠轉(zhuǎn)紅,歧路各匆匆。 夕陽難舍朝霞送,少年笑指白發(fā)翁。山中樹未動(dòng),叢間花想容。 今年的環(huán)黃可能是我狀態(tài)最好的一次比賽...

  • 沒有感慨了,沒有激情了,恭喜你,進(jìn)入中年了

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    心有余而力不足

    60公里組 里程:58.3公里 攀升:3400米+ 關(guān)門時(shí)間:總關(guān)門時(shí)間16小時(shí),各cp點(diǎn)另設(shè)分段關(guān)門時(shí)間。 線路方向:游客中心——佛光禪寺——天柱山景區(qū)天池峰——楊家祠堂—...

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    2019自不量力第三彈:關(guān)門山壹佰

    參加過賽前說明會(huì)的人,都會(huì)記得主持人奇多,和他那兩遍充滿魔性的喊麥音吧。 “巴圖魯關(guān)東生存極限叢林穿越速度挑戰(zhàn)賽~~” 怎么樣?有感覺了沒?一定都還記得吧? 我猜,有印象的人...

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    2019自不量力第三彈:關(guān)門山壹佰

    參加過賽前說明會(huì)的人,都會(huì)記得主持人奇多,和他那兩遍充滿魔性的喊麥音吧。 “巴圖魯關(guān)東生存極限叢林穿越速度挑戰(zhàn)賽~~” 怎么樣?有感覺了沒?一定都還記得吧? 我猜,有印象的人...

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    隨感

    安慶,安徽省轄地級(jí)市,位于安徽省西南部,長(zhǎng)江下游北岸,皖河入江處,中心位置北緯29°47″31°17’,東經(jīng)115°46″117°44’;西接湖北,南鄰江西,西北靠大別山主峰...

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    芬芳馥郁,百花齊開

    南方的三月正是風(fēng)和日麗、和風(fēng)細(xì)雨、鳥語花香、氣象萬千,以往三月的安徽本是春意盎然,百花齊開,現(xiàn)在卻有如同初冬般的冷。畢竟有十一年沒有在家有過這樣的閑情雅致,在我記憶中...

  • 多跑跑越野,就沒這種情況了

    厭跑期該怎么破? 心疑惑 2019-03-21

    前幾天不知道咋想的,和跑團(tuán)朋友一口氣之下跑出了40歲以來第一個(gè)42.195公里,跑完以后也沒怎么興奮,畢竟我心里明白,以后會(huì)經(jīng)常跑出全馬距離的,不論是比賽還是其它。 把手機(jī)運(yùn)...

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    厭跑期該怎么破? 心疑惑 2019-03-21

    前幾天不知道咋想的,和跑團(tuán)朋友一口氣之下跑出了40歲以來第一個(gè)42.195公里,跑完以后也沒怎么興奮,畢竟我心里明白,以后會(huì)經(jīng)常跑出全馬距離的,不論是比賽還是其它。 把手機(jī)運(yùn)...

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