發(fā)簡信
IP屬地：湖北
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余生，請溫柔一點，好好說話
蘇淺，不要生氣，不要罵人，說話輕聲細語，不要歇斯底里，不要怒吼，就事論事，對事不對人。發(fā)生任何事情，聲音平和，不要提高八度，保持正常的聲音音量，...
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蘇淺，今天終于離婚了！蘇淺，今天終于離婚了！ 從法院出來，拿到離婚判決書的那一刻，她放聲大哭。終于結(jié)束了，半年的煎熬，多少次失眠的夜里放聲大哭，多少次午夜夢回，拿著水...
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2019.3.30 我一定要瘦到90斤今年真的胖了很多，今天照相，發(fā)現(xiàn)臉已經(jīng)圓了一圈，哎，想哭。每天說減肥，卻總是堅持不下去，被各種美食誘惑。 今天吃了很多東西，吃了整整一袋400g...
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19.3.27 堅持，會讓我越來越好昨天制定了計劃，今天執(zhí)行了80%。果然，不管我是否100%全部執(zhí)行，至少我心里一直想著我的計劃。今天晚上一直和女兒玩“大臉貓”和“小白兔”的游戲...
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19.3.26 讓執(zhí)行計劃成為一種習慣
最近兩天都沒有打卡，感覺有點頹廢，昨天晚上又刷劇到凌晨一點多。發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在只要我自己晚睡，實行不了計劃，就容易心情不好。但是我發(fā)現(xiàn)，只要我制定了日計...
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19.03.23 簡書，我的網(wǎng)絡(luò)日記本今天目標完成得還算可以，晚上出去聚餐了，理財課程只回聽了一點點。瑜伽、英語、游戲力課程都做到了，明天還要繼續(xù)聽可可英語材料，和女兒用英語聊天。今...
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19.03.22 改變，從現(xiàn)在開始最近聽了一本新書，名叫《學(xué)習力》，作者Angle對時間的管理實在是太讓人震撼了，每天早起早睡，看書、寫作、分享、復(fù)盤，充分珍惜時間，利用時間，把...
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失眠的夜最近經(jīng)常失眠，自己也不知道為什么，睡眠質(zhì)量好差。有時候聽輕音樂也沒有用，不停的起床，喝水，上廁所，反反復(fù)復(fù)，有時候甚至都習慣了，都已經(jīng)預(yù)感到自己...