零號原則:能量守恒,支出大于攝入,一定會瘦。我們都是人,符合宇宙規(guī)律。。。 一、飲食早餐:1個雞蛋:71大卡1個雞蛋白:18大卡1個素包子(比小籠包大一點):82大卡1杯豆?jié){...
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去年的此刻我也寫過一篇如何管理你的時間,當時或許是涉世未深,初出牛犢不怕虎,羅列了許多如今看來可笑的計劃。 這一年實現(xiàn)計劃的途中磕磕絆絆,我明白了一件事情,不要輕易把你的年度...
什么是番茄工作法? 番茄工作法是弗朗西斯科?西里洛于 1992 年創(chuàng)立的一種相對于 GTD 更微觀的時間管理方法。 具體操作方法就是在一個番茄時間(25分鐘)內(nèi)完成你之前列出...
① 一個女孩子為什么要努力? 因為生活從不因為你是女孩就對你憐香惜玉。 ② 一個女孩子為什么要努力? 因為職場沒有性別,只有競爭,適者生存,不適者OUT。 我的第一份工作是市...
我上大學的時候,同寢室的女生在新東方做兼職。 最開始的時候,她一周只去兩次,一個月掙八百塊錢。 常??匆娝持艽蟮陌鋈ィ锩嫜b著各種試卷紙、資料和電腦,然后又背著很大的包...