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魏君NVC

人際互動中改變的玄機 ——學(xué)習(xí)非暴力溝通心得 有個祈禱文是這樣說的：請給我平靜，去接受我不能改變的；請給我勇氣，去改變我能改變的；請給我智慧，去區(qū)分兩者的不同。這里說的是有些...

魏君NVC

——學(xué)習(xí)非暴力溝通心得 當(dāng)我們受到刺激，多半會激發(fā)戰(zhàn)斗–逃跑–僵住的應(yīng)激反應(yīng)模式，也即自動化反應(yīng)模式。它是我們小時候應(yīng)對某種處境的經(jīng)驗，而小時候的經(jīng)驗多不靠譜，它往往會制造關(guān)...

隨風(fēng)散馥

1、用觀察的語言表達今天上課的收獲，滿足了什么需要。2、在生活中你感到被指責(zé)的時刻，體會那一刻自己和對方的感受和需要。3、寫下生活中你和別人互動時，對方聽到批評的時刻，體會自...

魏君NVC

——魏君學(xué)習(xí)非暴力溝通心得 我們都生活在地球之上，因此我們面臨生存問題，相對應(yīng)的是職業(yè)生涯；我們身邊有他人，我們與他人息息相關(guān)，因此我們面臨社交問題，相對應(yīng)的是人際關(guān)系；人分...