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除了嗓子吞咽仍然很疼，鼻子略塞，今天身體終于是恢復(fù)得差不多了。 今天正式開(kāi)始入手一篇新論文，忙碌了一天，屬實(shí)沒(méi)啥進(jìn)展，心里面也有點(diǎn)急躁，因?yàn)橹挥幸粋€(gè)月的時(shí)間完成，這一個(gè)月高低...

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因?yàn)樾鹿?，這兩天賴床的時(shí)間多了起來(lái)?？墒俏易约褐溃饲疤焱砩习l(fā)燒是真難受外，今天除了嗓子痛，其他的也沒(méi)啥，然而今天還是讓我在摸魚(yú)中度過(guò)去了。 從根本上講，我今天這是找了個(gè)...

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今天測(cè)了一下抗原，果然兩道杠，昨晚人快燒傻了，頭疼欲裂。時(shí)間到了凌晨四點(diǎn)，燒才退了下去，全身還伴隨著點(diǎn)酸痛。 現(xiàn)在這個(gè)病毒真是防不勝防，年輕人還好，很難想象有基礎(chǔ)病的老年人要...

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昨天感覺(jué)喉嚨有點(diǎn)癢，晚上睡不著，還睡出了兩身汗。家里人也病倒了，萬(wàn)幸癥狀不嚴(yán)重，身體頂?shù)米?。最?dān)心的還是家里的老人，基礎(chǔ)病太多了老人家。 馬上要過(guò)年了，返鄉(xiāng)人群回來(lái)，怕是我家...

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今天下午去打了下籃球，回來(lái)洗個(gè)澡感覺(jué)喉嚨有點(diǎn)癢，坐在書(shū)桌前刷了兩個(gè)多小時(shí)的短視頻，用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間就這樣浪費(fèi)了。 希望喉嚨癢不是因?yàn)樾鹿谝鸬陌?，這段時(shí)間感覺(jué)大家都有些慌張，誰(shuí)...

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自信不是一件簡(jiǎn)單的事，很多人（我當(dāng)然也在其中）常年是一種恃強(qiáng)凌弱的變態(tài)心理，看到不如自己的就自信滿滿（這種自信是虛假的），見(jiàn)到比自己厲害的人就開(kāi)始自卑。這種變態(tài)的心理讓人扭曲...

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學(xué)習(xí)要靠自主監(jiān)督，沒(méi)有了考試這種明確而強(qiáng)烈目標(biāo)，我這種小鎮(zhèn)做題家顯得無(wú)所適從。 往往一件事做到一半，心血來(lái)潮又去做另外一半，如此往復(fù)。既想得到這，又想得到那，反倒是一件事情也...

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一不小心又錯(cuò)過(guò)了零點(diǎn)，我說(shuō)怎么好像有事情沒(méi)做完呢。 今天天氣不錯(cuò)，出去長(zhǎng)跑了一下。本來(lái)打算再突破一下自己的記錄，跑到中途左腳腳踝處疼，看來(lái)身體還沒(méi)有從上一次長(zhǎng)跑中恢復(fù)過(guò)來(lái)。咬...

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我們活在別人眼里太久，太過(guò)于在乎別人的感受，以至于自己把自己傷害的不輕。 那么在乎別人干啥，你根本就沒(méi)有自己想象的那么重要，開(kāi)心一點(diǎn)才關(guān)鍵。 此外，進(jìn)步的道路免不了會(huì)受到所謂...

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在一天中，我們會(huì)面臨諸多選擇時(shí)刻。或許，在一天的開(kāi)始，我們信誓旦旦為自己立下這一天的目標(biāo)，例如完成任務(wù)A。而當(dāng)面臨選擇，例如處理郵件，整理桌面，打掃衛(wèi)生，刷短視頻等等選項(xiàng)出現(xiàn)...

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最近開(kāi)始備考雅思，對(duì)于語(yǔ)法這塊，很多東西之前就沒(méi)有厘清，這么多年的考試屬實(shí)是硬著頭皮考過(guò)來(lái)。按照計(jì)劃，本應(yīng)該是前天就結(jié)束基礎(chǔ)語(yǔ)法的學(xué)習(xí)，直接拖延了兩天，在今晚才過(guò)了一遍。之前...

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剛想起來(lái)要寫(xiě)點(diǎn)東西，結(jié)果發(fā)現(xiàn)12點(diǎn)已過(guò)。無(wú)所謂了，參加日更的主要目的還是反思總結(jié)并提升。 今天在學(xué)習(xí)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)效率比想象的還要低，一節(jié)四十分鐘的視頻課，差不多得一個(gè)半小時(shí)才...

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最近一直有堅(jiān)持跑步，隨著清晰目標(biāo)的設(shè)定，加上必須完成的決心，距離也越來(lái)越長(zhǎng)，最終是在今天打破了四年前的長(zhǎng)跑距離和時(shí)間的記錄。 當(dāng)然，這還不夠，今年的目標(biāo)是跑一次22km。 在...

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沒(méi)有硬性規(guī)定，自己給自己制定的計(jì)劃的彈性太大，沒(méi)有非要...必須...的決心，這其實(shí)透露出來(lái)了我的軟弱與懶惰。 今后設(shè)定目標(biāo)，應(yīng)該采用如下的命令句式，具體到每一天，今天非要把...

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看了許多時(shí)間管理類(lèi)的書(shū)籍，各式花樣迭出，又是做筆記又是寫(xiě)目標(biāo)的。堅(jiān)持過(guò)一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)做完瑣碎的事情（例如當(dāng)天的時(shí)間規(guī)劃），也不會(huì)完全遵守，也堅(jiān)持不下來(lái)。 往往最應(yīng)該做的事情，...

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每次都說(shuō)時(shí)間寶貴，但實(shí)踐起來(lái)，又好像不是這么一回事。 我反思自己是如何對(duì)待時(shí)間，浪費(fèi)程度高的可怕。明明已經(jīng)見(jiàn)識(shí)過(guò)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷性，卻自欺欺人將腦袋埋進(jìn)泥土之中，以為看不到就問(wèn)題不...

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我這個(gè)人還是喜歡看小說(shuō)，會(huì)入迷，感覺(jué)這些年要是把看小說(shuō)的時(shí)間放到學(xué)業(yè)上，怎么說(shuō)也得比現(xiàn)在高一個(gè)層次。 原來(lái)一直會(huì)有悔恨的情緒，覺(jué)得看小說(shuō)就是在虛度光陰，現(xiàn)在倒是想開(kāi)了很多，那...

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為何明明才二十幾歲，就有一種什么事情都晚了的感覺(jué)，我覺(jué)察到我的心好像開(kāi)始老了。 網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，讓太多天才的事例被眾人得知，這些人在二十多歲已經(jīng)取得了一定的成就。在閱讀他們的事跡...

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這個(gè)月在醫(yī)院陪護(hù)了幾天，算是見(jiàn)證了一個(gè)生命的奇跡，對(duì)于些許問(wèn)題也改變了部分看法，醫(yī)院不愧是個(gè)修心的好地方。 自律方面，感覺(jué)比之前好些，開(kāi)始有目的性去沖擊自己所設(shè)定的目標(biāo)，執(zhí)行...

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許多時(shí)間管理類(lèi)的書(shū)籍都強(qiáng)調(diào)效率，這沒(méi)有錯(cuò)，單位時(shí)間能做更多的事情，時(shí)間就變相的延長(zhǎng)了。 我也想讓自己一直保持一種高效的狀態(tài)，但發(fā)現(xiàn)在做超出自己部分能力范圍的事情時(shí)，很難沉浸下...