【作者】沙法麗·薩巴瑞(Shefali Tsabary),出生于印度,于紐約哥倫比亞大學(xué)獲得臨床心理學(xué)博士學(xué)位。 薩巴瑞博士早年受到東方正念思想的影響,后又將其同西方心理學(xué)理...
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一個(gè)人成熟與不成熟 跟年齡沒有關(guān)系 臉上的皺紋只能證明 他活了多久 并不能代表一個(gè)的成熟度 真正內(nèi)心成熟的人 大多都做到了這幾點(diǎn) 01 懂得控制自己的情緒 有情緒是本能 而能...
最近大腦中一直在盤旋一個(gè)事情,我要不要報(bào)名某平臺(tái)的心理傾聽?zhēng)熍嘤?xùn)計(jì)劃。說實(shí)話,這個(gè)計(jì)劃非常吸引我,由于培訓(xùn)費(fèi)用也不便宜,這也讓我有些顧慮,我害怕自己做不好,導(dǎo)致費(fèi)時(shí)又費(fèi)錢。 ...
有一位文友說:“寫自己喜歡的東西,才會(huì)越來越好。” 我也覺得是這樣的,想寫什么就寫什么,首先有喜歡在,然后才有更大的動(dòng)力。如果寫作都沒有喜歡了,沒有動(dòng)力了,只怕寫都寫不下去,...
我從2020年開始讀書寫作,到今年已經(jīng)是第三個(gè)年頭了,時(shí)間真的過得好快。 我曾經(jīng)非常好奇為什么有的人真的可以用幾個(gè)小時(shí)讀完一本書,甚至覺得這是幾乎不可能事件,但是這確實(shí)是存在...
永遠(yuǎn)都不要出軌,有人出軌丟命,有人出軌染病,有人出軌妻離子散,有人出軌萬事不順??墒羌幢闳绱?,還是有人前赴后繼 所謂的出軌就是玩膩了愛自己的人,去玩別人玩膩了的人,玩來玩去都...