提高效率這事兒并沒有很多人想象得那么難，那么玄－－其實很簡單的，簡單到高中生就應該很擅長的地步，因為在高中的時候，我們在物理課本上（對，是物理課本，你還記得嗎？開鎖的鑰匙肯定...
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如何做到兩倍薪水？（笑來－財富自由）
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你很焦慮，怎么辦？---減緩焦慮的經(jīng)驗之談焦慮癥或稱焦急癥，是以反復并持續(xù)的伴有焦急、恐慌癥狀和自律神經(jīng)紊亂的精神癥障礙。 患者的情緒表現(xiàn)的非常不安與恐懼，患者常常對現(xiàn)實生活中的某些事情或?qū)淼哪承┦虑楸憩F(xiàn)的過分擔憂...
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“我很焦慮怎么辦” “呵呵，我和你一樣”背景：上班一個月了，完全沒有更新文章的意思，感覺再這樣下去，當時注冊簡書的初心就要被我扔到馬里亞納海溝了，趁著周末休息，窗外陽光正好，寫一篇來祭奠這一個月的生活。 因為轉(zhuǎn)行，...
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每天早上五點半起床，我和小伙伴們得到了什么？1. 如果我每個月挑選一個主題，然后每周一本，每本書分成7天，每天30分鐘，拆解每個章節(jié)的重要的知識點，然后用語音+圖片講解給你聽。每次只收你1塊錢，你愿意聽么？ 2. 我想...
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專業(yè)單身20年，如何利用充裕時間，成為更好的自己？睡覺前習慣聽聽喜馬拉雅，【十點讀書】上聽到這樣一篇文章，名字叫做《為什么有趣的姑娘都單身？》，其中有這樣一段話： 只為了擺脫寂寞而戀愛，本身就是一件寂寞到絕望的事。有趣的人懂...
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哪些思維方式是你刻意訓練過的？
做教育咨詢工作的幾年間，接觸過形形色色的學員、客戶，我發(fā)現(xiàn)很多心智不全的人，并非智商低下或者有什么心理疾病，他們只是缺乏三種思維意識： 1， “自我覺察”的意識 （如何看待自...
