我的小院子像是一幅畫，一幅優(yōu)美而廣闊的畫。它本身很小，長寬大約只有十幾米，但是在院子的西邊是一個(gè)小小的長滿樹木的山谷，這里的人居住松散，從山坡向下，只能看見寥寥幾棟不超過兩層...
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快樂日記 2019-08-27
今天折騰完早上的事就無所事事地躺在床上，開始在redfin上看西雅圖的房子?？戳藥讉€(gè)之后下樓澆花，然后突然覺得好開心，開心得忍不住在房子里蹦跳了一會(huì)兒；蹦到客廳里后拉開窗簾，...
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心理醫(yī)生的作業(yè)：感恩筆記（二）
今天想要感謝的人是我的爸爸。爸爸非常非常地愛我，我覺得他是所有我認(rèn)識(shí)的父親里最寵愛孩子的一位。小時(shí)候，他管我叫“天下第一寶”。我長大離開家讀書后，爸爸每次見到我，滿臉都笑的像...
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心理醫(yī)生的作業(yè)：感恩筆記
我最想感恩的人是我的媽媽。 媽媽給了我難以言說的愛。她總是對(duì)我關(guān)懷備至，我開心時(shí)她比我更開心，我失落時(shí)她比我還難過，我生病時(shí)她寧可病得是自己。每當(dāng)心情不好時(shí)，只要想起世界上有...
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抑郁日記 2019-04-03
昨天又一次經(jīng)歷了已經(jīng)一個(gè)多月都沒有的消極情緒。起因是老公給我做模擬面試，我表現(xiàn)得不算很好，有一道題要經(jīng)他提醒才做得出來。結(jié)束之后，我對(duì)他抱怨說自己做的很不好，他安慰我，“其實(shí)...
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心理醫(yī)生的作業(yè)：談?wù)剬?duì)你正面作用最大的一件事
對(duì)我有著巨大正面作用的事有很多，我想談一談出國前成功一次考到GRE高分這件事。這件事對(duì)我激勵(lì)很大，主要原因有以下三點(diǎn)： 第一，在之前我并沒有對(duì)這次考試抱以很高的期待，因?yàn)槟鞘?..
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