轉(zhuǎn)眼間，寶寶已四個(gè)半月，仔細(xì)回顧從開(kāi)始到現(xiàn)在，內(nèi)心五味雜陳。 剛懷孕時(shí)，孕酮很低，有些流血，當(dāng)被告知有先兆流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，心里的恐懼與焦慮是從未有過(guò)的，那時(shí)，甚至還因?yàn)槁?tīng)到這消...
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這個(gè)地方一旦堵住，最易得癌癥，每天堅(jiān)持幾分鐘，就能疏通！究竟哪個(gè)地方一旦堵住，最易得癌癥呢？它就是肝，為什么肝堵住，最易得癌癥呢？ 先來(lái)了解一下患腫瘤原因的吧。 我們知道患腫瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“肝者...
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筆記整理：如何練就好聲音一、了解聲音特點(diǎn) 1.控制好呼吸 我們應(yīng)在嘗試緩慢的呼氣，并且用腹部橫膈肌去控制好，讓氣息均勻穩(wěn)定，讓這樣的氣息承載著我們的聲音。 2.語(yǔ)調(diào)語(yǔ)氣會(huì)變通 為了讓微信中的語(yǔ)音聽(tīng)起...
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讓你的聲音好聽(tīng)又有魅力的訓(xùn)練方法
我因?yàn)樽罱刻焱砩隙既ド弦魳?lè)課，又對(duì)播音感興趣，所以特意去聽(tīng)了一些關(guān)于聲音的微課。以下是我整理的文瑞老師的微課筆記。 在開(kāi)始前，你可以試著向自己提問(wèn)，帶著問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí)。 1、怎...
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每次從醫(yī)院回來(lái)都會(huì)不淡定
今兒個(gè)去了醫(yī)院一趟，一個(gè)炎癥，醫(yī)生叫我做這做那的檢查，把我嚇得不清，從醫(yī)院出來(lái)時(shí)，想著想著，走著走著，淚花竟模糊了雙眼，雖然結(jié)果沒(méi)有出來(lái)，也相信自己沒(méi)事兒，但那一瞬間，自己好...
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孤獨(dú)是一個(gè)人的狂歡
不知從什么時(shí)候開(kāi)始，學(xué)會(huì)了與自己獨(dú)處。曾經(jīng)的我，很害怕一個(gè)人，于是乎，去哪兒都要越個(gè)伴，因?yàn)槲液ε乱粋€(gè)人走在大街上，別人會(huì)向我投來(lái)異樣的目光，可后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人逛街，也有...
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老公得罪了婆婆，婆婆便拒絕幫帶孩子
“我老公得罪我婆婆，她不幫我們帶孩子了”！回家的路上，同事有些委屈地對(duì)我說(shuō)到，聽(tīng)時(shí)，甚是不解。 “你養(yǎng)我小，我便養(yǎng)你老”，這是前段時(shí)間見(jiàn)朋友發(fā)的一段文字，看時(shí)覺(jué)得無(wú)可挑剔，然...
