文/瑩盈水澗 海藍掠過 輕觸心里藍色的夢 時而沉靜 時而洶涌 激蕩起清涼和快樂 綻放朵朵雪白的花朵 托腮柔軟里并坐 潮汐禪音里的時光逆行 星子涌動蔚藍的銀河 輕輕閉上眼睛 咸...
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日常實用的氣血雙補法
無論男女老少都有可能出現(xiàn)氣血不足，一旦出現(xiàn)氣血虧虛，人體健康就受到了影響和傷害，此時應(yīng)及時調(diào)理。今天分享三個實用的氣血雙補法。 1、健脾胃 在氣血方面，脾臟具有舉足輕重的地位...
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養(yǎng)生小知識 20個養(yǎng)生之道
老醫(yī)生沒告訴你的20個秘密： 1、心火旺，不吃荔枝 2、肺火大，不吃芒果 3、吃木耳，讓血管“年輕” 4、吃饅頭比吃米飯，補更多鋅 5、多吃玉米，抗氧化提高免疫力 6、多喝檸...
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在大學，孤獨是一種常態(tài)前幾天，一個班上的同學私信我，說她挺困惑，覺得在大學里一個人也挺自由的，但是總覺得自己沒有一個很貼心的朋友，很孤獨。她一直都不想偽裝，不想有那種刻意拉攏朋友的心態(tài)，但是看到有...
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你處理人際沖突的方式，透露了你的原生家庭密碼文|趙曉璃 寫在前面的話： 過年這幾天，由于禁燃令，這里的春節(jié)分外安靜。 在這個安靜的春節(jié)里，我又重溫了一些書。 在辭舊迎新之際，我將自己的讀書心得體會結(jié)合一些案例整理成春節(jié)...
