1.每三周剪一次頭發(fā) 2.每周運動三次 3.工作時桌面上沒有任何多余的東西,包括手機 4.戒除睡覺前先看B站短視頻的壞習慣,上了床就應該按時睡覺。 5.培養(yǎng)交朋友的能力。 6...
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人的一生,一定要瘦過一次。我做到了,希望你也能。 學生時代特羨慕杰森斯坦森的身材,一直覺的是基因好,后來發(fā)現(xiàn),自律才有自由,好身材是汗水的付出。四年前我特別胖,2014-2...
讀萬卷書,行萬里路,這是認識世界的2種方式。 讀書和旅游其實有點像。 旅游分2種: 有的人走馬觀花,拍幾張游客照,到此一游。 有的人像深度旅游,確定目的地,制定攻略,深入當?shù)?..
曾,在知乎上看到這樣的一個問題: 25歲,開始害怕30歲的時候,還是那么地碌碌無為,卻不知道應該如何前進,該怎么辦? 其實,不得不說的是我們每個人都會很害怕平庸、害怕墮落,也...
我把他們分成6類吧 ①學習: 網易公開課 國內最大最全的課程平臺,有很多比較知名的演講,覆蓋了很多領域 中國大學MOOC 無論你是什么學校,在這里,都可以聽到名校老師的講課 ...
文|DEMO8馬克伯格 1天前 導語: 有一種爽,叫做 “快速完成不得不做的事,然后開始做自己喜歡做的事” 科技進步的魅力,在于各種工具類產品對工作效率和生活質量的實質提升。...