川北醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院.長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)于2019年12.18號(hào)在院工會(huì)的支持和領(lǐng)導(dǎo)下正式成立，初心是為本院職工搭建一個(gè)交流、學(xué)習(xí)健康跑步的平臺(tái)。時(shí)下國(guó)內(nèi)馬拉松風(fēng)起云涌，人民普遍健康意識(shí)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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川北醫(yī)附院.長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)征戰(zhàn)南馬 -
@DL嘰咕 可以阿，是南充的嗎
人們畢生追求的應(yīng)該是健康而非金錢（三）
#05/365# 初心的含義是什么？一句被濫用的詞“不忘初心”，可是你都不知道它到底是什么，又怎能不忘，所以在漫漫時(shí)間長(zhǎng)河里，終究還是有人忘了它。初心在我理解是一種原動(dòng)力，是...
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長(zhǎng)跑后的休息與恢復(fù)賽后恢復(fù)是不可忽視的，經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)達(dá)42.195公里的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)是一門必修課。 許多精英馬拉松運(yùn)動(dòng)員，在比賽后也會(huì)格外重視恢復(fù)。美國(guó)奧運(yùn)選手德斯瑞達(dá)維拉就曾在接受采訪時(shí)透露...
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酷拉銳最新款跑鞋LIGHTING2測(cè)評(píng)報(bào)告有幸被澳洲護(hù)膝跑鞋酷拉銳選為全國(guó)前五名參與測(cè)試的跑團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)，作為一個(gè)跑鞋控，我是十分期待這雙新款的 這也是我穿上后的第一感受，升級(jí)版的BOOST！boost爆米花作為阿迪達(dá)斯的...
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@葉冰荷 嘿嘿
關(guān)于跑步的的88條建議
1、跑步短褲里面應(yīng)該再穿一條緊身短褲，避免摩擦傷害。 2、純棉的襪子會(huì)讓雙腳磨出水泡，應(yīng)該買專門的跑步襪。 3、運(yùn)動(dòng)bra有可能比跑鞋還貴！但一定要買！無(wú)論是大胸還是小胸！ ...
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@肖小七 注意細(xì)節(jié)，其實(shí)并不繁瑣
關(guān)于跑步的的88條建議
1、跑步短褲里面應(yīng)該再穿一條緊身短褲，避免摩擦傷害。 2、純棉的襪子會(huì)讓雙腳磨出水泡，應(yīng)該買專門的跑步襪。 3、運(yùn)動(dòng)bra有可能比跑鞋還貴！但一定要買！無(wú)論是大胸還是小胸！ ...
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@中醫(yī)養(yǎng)生粉 是的，要注意細(xì)節(jié)
關(guān)于跑步的的88條建議
1、跑步短褲里面應(yīng)該再穿一條緊身短褲，避免摩擦傷害。 2、純棉的襪子會(huì)讓雙腳磨出水泡，應(yīng)該買專門的跑步襪。 3、運(yùn)動(dòng)bra有可能比跑鞋還貴！但一定要買！無(wú)論是大胸還是小胸！ ...
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@阿布可可 阿布，么么噠
夏日跑步注意事項(xiàng)
#24/365# 寧?kù)o的夏天，天空中繁星點(diǎn)點(diǎn)…心里頭有些思念…終于炎熱的夏天逐漸降臨，戶外跑步的伙伴越來(lái)越多，不知道你是否和我一樣喜歡這可以暢快淋漓，奔跑著流汗的夏天，夏季么...
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@中醫(yī)養(yǎng)生粉 跑得慢全腳掌著地，跑得快前腳掌著地，我覺(jué)得根據(jù)個(gè)人實(shí)力習(xí)慣，怎么舒服怎么來(lái)。避免粗腿，要跑后拉伸，放松
關(guān)于跑步的的88條建議
1、跑步短褲里面應(yīng)該再穿一條緊身短褲，避免摩擦傷害。 2、純棉的襪子會(huì)讓雙腳磨出水泡，應(yīng)該買專門的跑步襪。 3、運(yùn)動(dòng)bra有可能比跑鞋還貴！但一定要買！無(wú)論是大胸還是小胸！ ...
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《當(dāng)呼吸化為空氣》讀后感今天讀完了美國(guó)著名神經(jīng)外科醫(yī)生保羅.卡拉尼所著的一本書《當(dāng)呼吸化為空氣》，在他35歲人生即將抵達(dá)巔峰時(shí)，被診斷為肺癌，自此開(kāi)始反思人性和醫(yī)療、生命的意義。 作...
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@HappyBoke 是的，嘿嘿
關(guān)于跑步的的88條建議
1、跑步短褲里面應(yīng)該再穿一條緊身短褲，避免摩擦傷害。 2、純棉的襪子會(huì)讓雙腳磨出水泡，應(yīng)該買專門的跑步襪。 3、運(yùn)動(dòng)bra有可能比跑鞋還貴！但一定要買！無(wú)論是大胸還是小胸！ ...
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最經(jīng)典的36種思維模式
一、最經(jīng)典的思維 01 司馬光思維 打破，才能得生機(jī)。這就是司馬光思維的精髓所在：只有打破舊思維的桎梏，思路才會(huì)見(jiàn)光明。 02 孫子思維 孫子曰：“知已知彼，百戰(zhàn)不殆?！边@句...
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關(guān)于跑步的的88條建議
1、跑步短褲里面應(yīng)該再穿一條緊身短褲，避免摩擦傷害。 2、純棉的襪子會(huì)讓雙腳磨出水泡，應(yīng)該買專門的跑步襪。 3、運(yùn)動(dòng)bra有可能比跑鞋還貴！但一定要買！無(wú)論是大胸還是小胸！ ...
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南充愛(ài)跑跑步俱樂(lè)部-內(nèi)部演講口才培訓(xùn)第二期六月的雨很多，六月的愛(ài)跑成員們依然很忙，大家忙著跑步，忙著學(xué)習(xí)，不斷的充實(shí)自我，六月的最后一天，在我的號(hào)召下，由黨老師給跑團(tuán)管理及隊(duì)長(zhǎng)們提供的內(nèi)部福利，演講培訓(xùn)第二期順利展開(kāi)...
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南充愛(ài)跑團(tuán)征戰(zhàn)貴陽(yáng)國(guó)際馬拉松#35/365# 有人問(wèn)不就是跑步嗎，在家樓下跑跑不就行了，為何要費(fèi)心費(fèi)力的去外地參加馬拉松。奔跑是為了遇見(jiàn)更好的自己，那參加馬拉松就是帶著跑鞋去旅行，脫離現(xiàn)有的環(huán)境，去遇見(jiàn)...
