清晨，被叫醒的不是公寓樓道里熱水器的嗡鳴，也不是隔壁起床的躁動，而是窗外麻雀歡快的叫聲。 只見那窗戶上的寒氣，已將我與外面的世界完全隔離。 小時候喜歡賴床，總是睡不夠。鬧鐘響...
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從前的車馬很慢，書信很遠 -
讀書| 《第五項修煉》讀后感3：模式之二：轉移負擔
《第五項修煉》系統(tǒng)思維模式之二：轉移負擔 定義：有時候一個深層問題很難解決，我們就會傾向于“轉移負擔”到簡單的容易的解決辦法上，從而長期看卻使得解決根本問題的方法更難被發(fā)現(xiàn)。...
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心理| 神經性厭食癥
神經性厭食癥包含2種類型：“限制型”和“暴食～清除型”。前者就是我們理解的限制能量的攝入，后者是吃完了再吐或者通過運動等方式加強消耗的一種表現(xiàn)。目的就是讓體重下降，嚴重者會有...
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15/70 那年高考-續(xù)
其實不是真正意義上的續(xù)，只是把稿子之外的事情再理一理。 說實話，整個事情，是在寫稿改稿的過程中，我自己也才有了兩個領悟。 其一，媽媽說到底是擔心我的安全問題。 這真的是我這幾...
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成長| 我希望保持的10個個性～
1：真誠 不喜歡虛頭巴腦的東西，做事情有原則和底線，不喜歡繞彎子，遇見這樣的人，我心里也會設置防線。我始終認為真誠的人才是真正的智者。（不是自吹哈，也是勉勵吧） 2：靠譜 說...
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旅行| 無錫·惠山景區(qū)帶著2歲的娃出門，注定了行程必須是極其緩慢的，更何況這還是第一次帶娃出來，我和兒子有很多都需要相互適應。 比如對我這種以前的背包客來說，去到一個陌生的城市，早上最晚9點肯定是...
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20/70 關于如何獲得敬重的一點思考
如何獲得大眾的敬重，我覺得有三點做到就夠了，不貪財，不失信，不自是。 如今的社會，放眼望去，貪財小氣，謊話連篇，牛氣哄哄這三樣品性的人，比比皆是，世道炎涼。 人們內心其實是非...
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旅行| 無錫·靈山大佛靈山大佛景點，我逛了4個小時。果然是人杰地靈的地方，佛像背靠小靈山，左青龍山，右白虎山，面朝太湖，真是風水寶地啊。一走進景點門內，立刻就被佛性給感染了，變得小心，謹慎，而且虔...
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67/70 3年后的你會對現(xiàn)在說什么？
3年后的我一定會對現(xiàn)在說：感謝你，沒有放棄努力，自我成長，并成為現(xiàn)在你想要的模樣！ 這也是我現(xiàn)在想對3年前的自己說的話。 馬斯洛的需求理論中說到人的最高需求是自我實現(xiàn)的需要。...
