1、每天 1）半小時(shí)鍛煉身體； 2）半小時(shí)收拾整理； 3）2小時(shí)閱讀和學(xué)習(xí)； 4）7小時(shí)用于睡覺(jué)。 2、每周 1）8-12小時(shí)修煉專業(yè)技能； 2）2-4小時(shí)跟家人朋友電話； ...
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一個(gè)讓自己變強(qiáng)大的清單
1、每天 1）半小時(shí)鍛煉身體； 2）半小時(shí)收拾整理； 3）2小時(shí)閱讀和學(xué)習(xí)； 4）7小時(shí)用于睡覺(jué)。 2、每周 1）8-12小時(shí)修煉專業(yè)技能； 2）2-4小時(shí)跟家人朋友電話； ...