昨天CTT舉行了即興演講比賽。我作為裁判參加了比賽。從裁判的角度，我們來看一下有哪些感悟。 首先是關(guān)于比賽規(guī)則。這個(gè)其實(shí)也是自己以前參加演講比賽時(shí)受到的教訓(xùn)。參加任何一項(xiàng)比賽...
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昨天即興演講比賽感悟
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苦難主播的收入
讀書不如當(dāng)網(wǎng)紅，高考不如去整容。果真如此嗎？ 有位主播，一個(gè)月只休息了4天，直播總時(shí)長超過200小時(shí)。最終一個(gè)月的收入，只有622元。 可怕的是，這622塊錢工資下面的標(biāo)注顯...
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給自己一個(gè)堅(jiān)持寫下去的理由
從去年9月開始在公眾號(hào)里開始堅(jiān)持寫作，細(xì)細(xì)一數(shù)，已經(jīng)堅(jiān)持了半年多了，而且從未中斷過，要給自己點(diǎn)個(gè)贊。從一開始寫一篇文章要半天多的時(shí)間，冥思苦想，詞窮墨盡；到慢慢地越寫越寫快、...
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價(jià)值觀決定人與人之間的互動(dòng)
價(jià)值觀（values），是指人們認(rèn)為較有價(jià)值的那些觀念。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，正是人們對抽象觀念所賦予的重要性對其選擇和行為產(chǎn)生了重大影響。價(jià)值觀指的是人們認(rèn)為較有價(jià)值而沒有明說出來的觀...
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山水例會(huì)說抖音
今天是山水例會(huì)的日子，第一次用騰訊會(huì)議開會(huì)。 雖然不太習(xí)慣，但是和zoom終究還是差不多。習(xí)慣習(xí)慣就會(huì)好的。 今天報(bào)了個(gè)備稿，L4P1 建立社交影響力，正好說說抖音。 說出點(diǎn)...
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寫了一百多天，還要繼續(xù)寫下去嗎？
來簡書連續(xù)日更100多天，但是似乎沒什么人讀，寫出來的文章也沒什么質(zhì)量，還要繼續(xù)下去嗎？ 答案是:肯定要寫下去！ 其理由 1.因?yàn)閷懙奈恼聸]有質(zhì)量，也沒有什么人閱讀，說明有很...
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成長-28/100-200509最重要的一件事情是：保持正念和專注地完成每天的6件重要事情！ 1.每天跑步6分鐘以上：晨跑 2.每天學(xué)與悟領(lǐng)導(dǎo)力或溝通力6分鐘： 前天(5.7)找CLS聊天，想邀請他加入我的...
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人到中年
人到中年， 必須扔掉三樣?xùn)|西： 沒必要的聚會(huì)， 沒有愛的婚姻， 沒有意義的壓力。 中年人，飽經(jīng)滄桑，世事閱盡，韶華逝去，不過如此。折騰不動(dòng)，也不想折騰，融化所有的愛恨情仇，在...
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突然停播
剛才香格里拉店直播中突然斷播。 原來是在車上直播時(shí)前排在拍而且車在動(dòng)，抖音會(huì)自動(dòng)判定為危險(xiǎn)行為，于是果斷斷播了。 由此想到抖音的后臺(tái)確實(shí)厲害，能監(jiān)控到如此細(xì)致的細(xì)節(jié)。 其他諸...
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今天休息
今天挺累的，也不知道寫什么，相信每月總有幾天會(huì)有這種情況。有點(diǎn)時(shí)候要調(diào)整心態(tài)，還不是那么容易的。適當(dāng)?shù)男菹?，也是為了更好地出發(fā)。今天不怎么想寫了，只想湊滿100個(gè)字，今天的任...
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對待演講的心態(tài)
最近做備稿演講比較多，主要是想完成百日之約里的第二個(gè)目標(biāo)：完成level2！ 然而最近幾個(gè)項(xiàng)目，比如領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，溝通風(fēng)格！個(gè)人感覺都比較實(shí)用，也是自己的弱項(xiàng)！所以主要是抱著學(xué)習(xí)...
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演講之悟
最近看了很多網(wǎng)絡(luò)演講比賽，也參加了比賽，有了一些感悟，總結(jié)一下： 1.莫被糖衣炮彈所包圍。 比賽完，有時(shí)會(huì)被糖衣炮彈所包圍，“你講得很好！”“你進(jìn)步很大“”哇，太棒了！“，這...
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時(shí)而順應(yīng)潮流，時(shí)而保持與眾不同
早晨出去在地鐵的時(shí)候回，現(xiàn)在的地鐵可謂人滿為患，似乎已經(jīng)恢復(fù)了往日的繁榮景象。 每當(dāng)坐地鐵的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人哪著一部手機(jī)在不停地刷，百分之九十九的現(xiàn)在人都是這樣。 也許現(xiàn)...
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做了一個(gè)演講——小復(fù)盤
臨時(shí)抱了下佛腳，參加了俱樂部的演講比賽。抱著重在參與的原則，那么也是有不小的收獲！ 這個(gè)演講我分了幾個(gè)步驟？ 第一步:確定主題 在確定主題的時(shí)候，我想起一本書《TED演講的秘...
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對決
今天頭馬蘇的比賽就是看Scott和Weikean的對決。果然不負(fù)眾望，火星四濺。 Weikean簽位不利，第一個(gè)出場，Scott則是最后一位出場。 Round 1 演講開頭，...
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Day45 當(dāng)我談跑步我談些什么（三）
三、跑步，最簡單的正反饋循環(huán) 梳理一下我跑步的歷程，會(huì)發(fā)現(xiàn)我之所以能夠一直堅(jiān)持跑步，是因?yàn)槲医⑵鹆艘粋€(gè)最簡單的正反饋循環(huán)。 做任何一件事想要堅(jiān)持做下去，并且不斷成長，都需要...
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登天平山記
因疫情在家閉關(guān)已久，總想去看看天高海闊，昨天得以實(shí)現(xiàn)——天平山一游。 這不是我第一次前往天平山，但每一次總有不一樣的感覺和不一樣的收獲，也許人生亦是如此。 大概早上十點(diǎn)鐘到達(dá)...
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2200
2200是啥? 2200年? 不是。 桑塔納2200汽車? 不是。 Iphone...好像還沒到這個(gè)型號(hào)。。。 是魯佳的抖音粉絲! 他上次做直播還是上周或上上周的事，那時(shí)的粉...
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成長故事一 昨天下班回家的時(shí)候，一進(jìn)門公主(大女兒)就開心對我說：國王，快來看我畫的畫，我看到她那純真快樂和笑容說：爸爸先換衣服洗手消毒后就去看哦！當(dāng)我看到她的畫的那一刻，令我震...
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差距
今天偶爾翻翻朋友圈，看到頭馬蘇勤奮的Scott(鄭世勇)又在打卡。 因?yàn)榻?jīng)?？吹剿谂笥讶Υ蚩ǎ粫?huì)兒是英語晨讀，一會(huì)兒是英語配音，今天他打的卡是他每天的即興演講和即興點(diǎn)評(píng)。...