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楊尚凝蓀

分以下步驟：1.買秤（看到一點(diǎn)點(diǎn)減輕，有信心）2.定個(gè)小目標(biāo)一周減一斤（沒壓力）3.適當(dāng)節(jié)食（頓頓吃撐絕對(duì)減不下來）4.允許體重偶爾回升（有時(shí)喝得水也是重量，偶爾回升不影響減...

楊尚凝蓀

@李忠怡_007 嗯嗯

辣媽歸來之280天的煎熬

一夜激情就可以讓一個(gè)男人做了父親，而一個(gè)女人成為母親卻需要280天的煎熬。 孕期反應(yīng)（嘔吐，沒胃口，但害怕胎兒沒營養(yǎng)還得繼續(xù)吃），胎動(dòng)期間休息不好（左側(cè)臥是...

楊尚凝蓀

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楊尚凝蓀

一夜激情就可以讓一個(gè)男人做了父親，而一個(gè)女人成為母親卻需要280天的煎熬。 孕期反應(yīng)（嘔吐，沒胃口，但害怕胎兒沒營養(yǎng)還得繼續(xù)吃），胎動(dòng)期間休息不好（左側(cè)臥是...

楊尚凝蓀

@阿拉伯爵 謝謝??

辣媽歸來之脆弱無處安放

簡(jiǎn)單能聽到自己用扭曲聲音咆哮: “我TMD真受夠了，沒懷孕的時(shí)候你說你老爸老媽年齡大了要抱孫子，說我身體有問題，讓我去醫(yī)院檢查，等懷孕了你說你沒心里準(zhǔn)備，讓我回娘家做...

楊尚凝蓀

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楊尚凝蓀

@納布爾 就是需要提高，這是處女作。??

辣媽歸來之脆弱無處安放

簡(jiǎn)單能聽到自己用扭曲聲音咆哮: “我TMD真受夠了，沒懷孕的時(shí)候你說你老爸老媽年齡大了要抱孫子，說我身體有問題，讓我去醫(yī)院檢查，等懷孕了你說你沒心里準(zhǔn)備，讓我回娘家做...

楊尚凝蓀

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楊尚凝蓀

簡(jiǎn)單能聽到自己用扭曲聲音咆哮: “我TMD真受夠了，沒懷孕的時(shí)候你說你老爸老媽年齡大了要抱孫子，說我身體有問題，讓我去醫(yī)院檢查，等懷孕了你說你沒心里準(zhǔn)備，讓我回娘家做...

楊尚凝蓀

大年三十是孩子滿一百天，中午老公終于回來了，簡(jiǎn)單很開心，給他說了孩子會(huì)笑，孩子長得很帥，還說了整天休息不好，孩子半夜會(huì)起來兩次。她想聽聽老公安慰安慰自己。她沒有聽到。 ...

楊尚凝蓀

簡(jiǎn)單披著青色的卷發(fā)，穿著焦糖色的風(fēng)衣，踩著卡其色的踝靴，眼睛明亮、目光堅(jiān)定，那一抹玫瑰色的紅唇更是讓人過目不忘…… 沒錯(cuò)，她就是我們辣媽歸來的女主，是我的好朋...