感到焦慮？警覺(jué)！ 當(dāng)你感到焦慮，憂(yōu)心忡忡時(shí)，你要怎么做呢？當(dāng)焦慮在那兒時(shí)你通常會(huì)怎么做？你試圖去解決它。你嘗試各種辦法，你變得越來(lái)越陷入其中。你會(huì)制造出更多的混亂，因?yàn)榻箲]無(wú)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：天津
-
不要對(duì)焦慮做任何事情，只是保持警覺(jué) -
無(wú)論是醒著、睡著還是在夢(mèng)中，都將自己當(dāng)作光。(一)無(wú)論是醒著、睡著還是在夢(mèng)中，都將自己當(dāng)作光。 當(dāng)"醒著"的時(shí)候，在活動(dòng)時(shí)，在吃東西時(shí)，在工作時(shí)，將你自己當(dāng)作光來(lái)記憶，就好像你的心中的一團(tuán)火焰正在燃燒，而你的身體不過(guò)...
-
無(wú)論是醒著、睡著還是在夢(mèng)中，都將自己當(dāng)作光。(一)
無(wú)論是醒著、睡著還是在夢(mèng)中，都將自己當(dāng)作光。 當(dāng)"醒著"的時(shí)候，在活動(dòng)時(shí)，在吃東西時(shí)，在工作時(shí)，將你自己當(dāng)作光來(lái)記憶，就好像你的心中的一團(tuán)火焰正在燃燒，而你的身體不過(guò)...
-
平和的心(二)第二件事：當(dāng)你感覺(jué)到身體已經(jīng)成了一個(gè)舒適姿勢(shì)，不要對(duì)此大驚小怪，只要感覺(jué)那個(gè)身體是放松的，然后忘記身體，因?yàn)?，事?shí)上，記住身體也是一種緊張，因此要說(shuō)，不要對(duì)此大驚小怪，放松它...
-
平和的心?(一)用任何舒適的姿勢(shì)，漸漸地在兩腋之間的地方，會(huì)充滿(mǎn)偉大的平和。 一種非常簡(jiǎn)單的方式，但它的作用不可思議--試試看。任何人都能做，沒(méi)有危險(xiǎn)。用一種舒適的姿勢(shì)：第一件事就是用放松的...
-
祈禱的靜心祈禱的靜心 這個(gè)祈禱靜心最好是在晚上做，在一間幽暗的房間里，快睡覺(jué)的時(shí)候做，或者它也可以在早上做，但是在做完后，必須休息十五分鐘，否則你會(huì)感覺(jué)到就好像你喝醉了，處于恍...
-
把東西扔出去把東西扔出去 有一位大師說(shuō)："隨著氣的呼與吸和停留相互交替著，頭腦也會(huì)變的安靜的。" 當(dāng)你感覺(jué)頭腦不安靜了--緊張、焦慮、嘮叨、擔(dān)心、不停地做夢(mèng)--那么做一件事：首先，...
-
耐 心耐 心 不要著急，常常是欲速則不達(dá)，當(dāng)你渴時(shí)，耐心地等待--越深地等待，它就越快到來(lái)。 你已經(jīng)播下了種，現(xiàn)在你可以坐在陰涼處看著什么會(huì)發(fā)生，種子會(huì)發(fā)芽，它會(huì)開(kāi)花，但...
-
你的意志比你想象的更有智慧?(一)當(dāng)你靈性成長(zhǎng)后，你將學(xué)會(huì)運(yùn)用你磁性而智慧的意志，而非堅(jiān)強(qiáng)的意志力。智慧的意志以思維、計(jì)劃和意圖等優(yōu)于蠻力的方式，處理事務(wù)。例如，一位強(qiáng)迫子女準(zhǔn)時(shí)上床睡覺(jué)的母親，她可能采用吼叫...
-
成道是立即的還是漸進(jìn)的？(八)它就好像：你關(guān)起門(mén)坐在你的房間里，太陽(yáng)在外面，而你在黑暗里，你無(wú)法做任何事把陽(yáng)光帶進(jìn)來(lái)，但是只要你將門(mén)打開(kāi)，陽(yáng)光就可以進(jìn)入你的房間。你不能夠把陽(yáng)光帶進(jìn)來(lái)，但是你能夠把它擋在外...
-
你活在一個(gè)沒(méi)有限制的世界里?，你能夠擴(kuò)展而超越?，任何你所知的事??(二)每一個(gè)人的目的都是不同的，你不能藉由看到他們?cè)谧鍪裁炊鴮?duì)別人有所評(píng)斷。每個(gè)人都決定在這一生試想學(xué)習(xí)某些事情，想以每一個(gè)可能的方式來(lái)成長(zhǎng)。許多對(duì)于顯現(xiàn)人生目的的障礙，是來(lái)自于文...