我覺(jué)得人會(huì)覺(jué)得焦慮,是因?yàn)橛袎浩雀???偸潜容^,不是橫向豎向比較,而是往往跨界比較。比如看到朋友變得越來(lái)越優(yōu)秀,就會(huì)覺(jué)得自己不夠努力,明明朋友都這樣優(yōu)秀了。自己卻還是這個(gè)屌樣。...
這兩天發(fā)現(xiàn)很多小伙伴很厲害,用手繪的思維腦圖整理老師的講課筆記,做為懶癌患者和高效能人士(請(qǐng)?jiān)徫业乃啦灰槪?,今天我也和大家分享一下用思維腦圖軟件xmind來(lái)制作思維導(dǎo)圖的...
生日快樂(lè)
24歲了,我并沒(méi)有活成自己想象中的樣子今天搬家,忙碌了一天。洗完衣服之后,我像大功告成一般得“吁”了一口氣,靠著背墊懶洋洋地躺在床上。 環(huán)視四周,看著被自己打掃干凈的屋子,我的心里產(chǎn)生了一種莫名的滿(mǎn)足感。窗外的夜...
一、本書(shū)導(dǎo)讀 管理精力,而非時(shí)間,才是保持高效、健康與快樂(lè)的關(guān)鍵。 本書(shū)第一部分講述了精力管理的基本概念和原理,第二部分是精力管理具體操作方法,第三部分為進(jìn)行精力管理的具體步...
我覺(jué)得沖涼的時(shí)候和蹲坑的時(shí)候是最適合思考人生的。 因?yàn)槲矣X(jué)得這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)恰好是我們幾乎不用手機(jī)的時(shí)候。 注意力最為集中。 可以去思考一些平常不怎么想的問(wèn)題又或者是自己的人生。...