授課教師Tal。 【本講簡(jiǎn)介】 我們不知道該走向何方，站在十字路口，前路迷霧重重的時(shí)候，這就是有關(guān)存在的問題出現(xiàn)的時(shí)候，這就是猶豫出現(xiàn)的時(shí)候，這就是不快樂出現(xiàn)的時(shí)候。 第一，...
發(fā)簡(jiǎn)信
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哈佛幸福課第十三講 面對(duì)壓力 -
壓力之下如何進(jìn)行自我排遣文/大劉的自由時(shí)光 開篇引讀 先來(lái)講一個(gè)有趣的故事。 美國(guó)麻省的艾摩斯特學(xué)院曾經(jīng)做了一個(gè)很有意思的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)人員用很多鐵圈把一個(gè)小南瓜整個(gè)箍住，然后觀察當(dāng)南瓜逐漸長(zhǎng)大時(shí)，能夠...
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只有這樣寫日記，才能成為寫作高手！甚至成為作家！大多數(shù)人都知道寫日記對(duì)寫作有幫助，而且許多人都嘗試過寫日記，可是據(jù)我所知，寫過日記的人中很少有人因?qū)懭沼浂芤?，這其中必有原因！ 如果每天的日記就像記賬一樣，只記瑣事，而且不...
