今天讀了認(rèn)知覺(jué)醒第1章，知道了人的大腦由內(nèi)到外至少有三重：本能腦，情緒腦，理智腦。 其中本能腦年紀(jì)最大，有3.6億年的歷史，情緒腦次之，理智腦最年幼。所以生活中人的大部分決策...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河南
-
人類(lèi)的天性 -
2024.4.19反思今天任務(wù)完成清單： 1.直播2小時(shí) 2.寫(xiě)練字視頻3個(gè) 3.讀書(shū)一個(gè)小時(shí) 4.背部按摩完成 5.運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí) 6.學(xué)習(xí)自媒體運(yùn)營(yíng)視頻20分鐘 通過(guò)昨天晚上列出時(shí)間規(guī)劃，發(fā)現(xiàn)今...
-
《認(rèn)知覺(jué)醒》筆記
真正的成長(zhǎng)不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改變了多少。 所以，盡管放心地拋棄“懂得很多道理”這樣的執(zhí)念吧，在拋棄時(shí)，還要真誠(chéng)地為自己開(kāi)心，因?yàn)樵谶@個(gè)世界上，知而不行的人實(shí)...
-
很多時(shí)候，所謂的合群，不過(guò)是在浪費(fèi)人生今日讀書(shū)摘抄： 我們終其一生，就是要擺脫別人的期待，找到真正的自己。人生那么短暫，誘惑和困難都那么多，我們隨時(shí)要做好單槍匹馬為夢(mèng)想而戰(zhàn)的準(zhǔn)備，遠(yuǎn)離那些不斷消耗你的人與事，最起...
-
做自己，要開(kāi)心
《世界盡頭的咖啡館》摘抄： 每個(gè)人都是自己生命的主角，而不是別人生命中的看客。 當(dāng)烏云散去，自有漫天繁星，而你要做的，不過(guò)兩件事：做自己，要開(kāi)心。 村上春樹(shù)說(shuō)過(guò)：在自己喜歡的...
-
《讀書(shū)變現(xiàn)》：普通人的人生逆襲之路書(shū)名《讀書(shū)變現(xiàn)》 作者：弘丹 東方出版社,2023年3月第一版 讀書(shū)不僅僅是一種情懷，更是每個(gè)人必備的底層能力和生存技能，也更是提升自己的認(rèn)知水平，讓普通人逆襲，打破階層固化...
-
時(shí)光細(xì)碎慢煮茶我存了一些餅茶，原來(lái)不懂得怎么喝，一直按照普通茶葉的吃法，用開(kāi)水泡。后來(lái)在朋友那里，看見(jiàn)她用養(yǎng)生壺煮餅茶，到了一杯慢慢品，發(fā)現(xiàn)煮過(guò)的餅茶入口溫潤(rùn)光滑，我泡著喝的水則是干澀，茶...
-
嘴角上揚(yáng)的微笑
我還為昨天的事心情有些低落，想想真的是多管閑事，忽然就想到了天底下只有三件事：自己的事，別人的事，老天的事。 對(duì)呀，別人的事我何必太上心，就算是至親又怎樣，反而弄的大家不愉快...
