作為一個(gè)個(gè)體,我是獨(dú)一無二的,但同時(shí),我也不過是千千萬萬人中的一個(gè)。 不承認(rèn)、不接納心里的陰影會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的自我膨脹、自命不凡,而無法正視自己的獨(dú)特性和完整性則會(huì)導(dǎo)致妄自菲薄、...
今天的事情: 1、中午休息,又出現(xiàn)了感覺疲憊的狀況,想繼續(xù)睡,但無法入睡。 2、下午給老婆的車年度保養(yǎng)。 3、晚7點(diǎn)半至8點(diǎn)半線上公益傾聽。 4、晚9點(diǎn)至10點(diǎn)讀書學(xué)習(xí)會(huì)。丁...
積極心理學(xué)有5個(gè)要素,屬于真實(shí)的快樂或“繁榮”的維度,它們是: 1、積極的熱情 2、投入 3、良好的人際關(guān)系 4、意義 5、成就感
今天還是真忙。 上午把老婆送到醫(yī)院門口,就抓緊去公司講課,基本一個(gè)上午,十一點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)下課。 抓緊趕往客戶那兒,到時(shí)已經(jīng)將近12點(diǎn)半了,想基本重復(fù)了一下。開始錄單。好事多磨,忙...