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善待你的恐懼，別讓它鑄成大錯(cuò)。 恐懼，我們習(xí)慣于用負(fù)面情緒命名它。但其實(shí)它既不負(fù)，也不正。它的正負(fù)完全取決于我們面對(duì)還是逃避它。我們逃避恐懼，抗拒恐懼，對(duì)恐懼的抗拒和逃避產(chǎn)生...

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昨天晚上老公下班回來(lái)，即刻就能感受到他滿身的攻擊氣息，沒說一句話都帶有憤怒和攻擊性。問而得知，是單位的一件事沒有順利進(jìn)行。人真的能因?yàn)橐患碌牟豁樌a(chǎn)生很多這個(gè)世界不友好，...

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今天送完寶貝，理了昨天沒弄滿意的頭發(fā)，回到家，我一下臥在床上，不想再動(dòng)一下，心里覺得很累，很無(wú)力。做瑜伽這件小小的事情，我已經(jīng)立了好多天的志了，但至今沒有開始實(shí)施。這大概是所...

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今日我家先生又感嘆生命無(wú)意義，還引用了某位名人的話來(lái)佐證。大概其的意思是人相對(duì)于宇宙如此渺小，生命不過三萬(wàn)來(lái)天，活過也就活過了，沒啥意義，認(rèn)識(shí)到生命無(wú)意義后有的人選擇悲觀放棄...

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我好累，好痛，好想有人陪。 你說我看上去不是很高興的嗎？可是那不是我的真面目。如果我不那樣面對(duì)你，會(huì)引起更多的爭(zhēng)吵，會(huì)引起你更多的憤怒和嗔恨心。我怕，我害怕。我真的很害怕被拋...

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何以謂傷？ 何以解傷？ 何以過傷？ 我的童年是在五個(gè)家庭之間輪轉(zhuǎn)完成的，無(wú)論去哪一家暫住，那一家的親戚或者鄰居都會(huì)如是說，“娜娜，你在你**家里住，等長(zhǎng)大以后記得要孝順人家啊...

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你怎么定義渣男呢？ 說實(shí)話，如果放在以前我好像能輕而易舉地說出什么樣的男人是渣男。比如拋妻棄子，比如家暴妻子的男人，比如始亂終棄，比如…… 在這個(gè)二元對(duì)立的世界，要么錯(cuò)，要么...

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一直在思索原生家庭這個(gè)概念到底應(yīng)該給我們帶來(lái)什么？原生家庭帶來(lái)的都是創(chuàng)傷嗎？原生家庭有愛在嗎？為什么自從原生家庭這個(gè)概念出現(xiàn)后，輿論出現(xiàn)了“父母皆禍害”這樣的議論狂潮。把自己...