發(fā)簡(jiǎn)信
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脾虛、體濕、體寒傻傻分不清？看完秒懂！脾虛、體濕、體寒的癥狀看似都一樣，其實(shí)還是有區(qū)別的！那脾虛的癥狀有哪些？相應(yīng)體濕人群與寒體的區(qū)別在哪？下面就讓我們一條一條來(lái)了解下吧！ 一、脾虛...
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中午吃飽犯困，晚上吃多難眠，這是為什么？俗話說(shuō)，“吃飽了就睡”，這是對(duì)身邊懶惰者的一種形象而生動(dòng)的“批評(píng)”。然而，從生理角度看，吃飽了就困并非懶人本意，這種飯后發(fā)困的生理反射有著龐大的...
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這碗冬季養(yǎng)生湯，滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋健骨！
秋天的第一杯奶茶喝沒(méi)喝到一點(diǎn)兒都不重要，身體棒棒的才重要，要想身體好，冬季養(yǎng)生湯可一定得喝上，這第一碗啊，我們先來(lái)喝：杜仲牛膝湯。 杜仲牛膝湯 ...
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一分鐘自測(cè)，你是否有腦中風(fēng)的可能！
“隱身”的腦中風(fēng)：小血管病變 原來(lái)，老人患的是“隱身”的腦中風(fēng)——大腦小血管病變，這種疾病在臨床上很常見(jiàn)，卒中病人中有一半屬于此類(lèi)。 但由于病灶...
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腰椎間盤(pán)突出是“睡”出來(lái)的？別慌，這有骨科醫(yī)生的7個(gè)竅門(mén)幫你護(hù)腰！
無(wú)法彎腰、無(wú)法提重物... 腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損... 慢性腰痛已經(jīng)成為很多人的困擾！ 你可能想不到一晚錯(cuò)誤姿態(tài)的睡眠， 甚至可以讓所有的努力...
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【胃你打call】天氣漸冷，這幾種食物最好少吃！
天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差大，腸胃也易出狀況。腸胃工作量大，如果進(jìn)食了不適宜的食物，很可能“罷工”。在“腸胃保衛(wèi)戰(zhàn)”中該注意哪些食物的“入侵”呢？ 寒涼...
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別以為胃下墜都是“撐”出來(lái)的，其實(shí)它最“青睞”的是干瘦體型的人。
干瘦是誘發(fā)胃腸障礙和胃炎的主要原因。有調(diào)查顯示，年輕干瘦的女性多患有“胃下垂”，幾乎每10人中有 1人患胃下垂。那么為什么胃下垂為何青睞干瘦女性...
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睡覺(jué)時(shí)總在凌晨3、4點(diǎn)醒來(lái)，再無(wú)睡意，一般暗示四大疾病，別忽視！睡眠與健康 最近啊有不少粉絲朋友跟我說(shuō)，睡覺(jué)之后啊，經(jīng)常在凌晨3、4點(diǎn)就醒了，并且再也睡不著了，問(wèn)我有沒(méi)有改善睡眠的好法子。 以今天跟大家說(shuō)說(shuō)睡...
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冬日養(yǎng)生——科學(xué)干飯攻略！
干飯人！干飯魂！ 干飯都是人上人！ 這世界上還有什么比冬天里的 一鍋麻辣燙更快樂(lè)！ 但是！干飯人，你真的會(huì)干飯嗎？ 快和小編一起做科學(xué)干飯人吧！...