上了高鐵，我?guī)缀跏撬﹂_行李箱，屁股坐上座位的那一刻，我有深深深深的疲倦感。 我感到無比的累，卻又慶幸自己終于到了這個狀態(tài)，累也不想塌下去，累也仍然想繼續(xù)往前走。 我知道不能松...
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站樁D33-15m-20170615
站樁D33-15m-20170615 昨天早上去游泳，沒有站樁。 今天匆忙站15分鐘，好多好多哈欠滾出來，后面哈欠程度加深。很想伸懶腰，大大的懶腰。
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站樁D32-30m-20170613
站樁D32-30m-20170613 在要不要站30分鐘的念頭上掙扎了一小會，內(nèi)心有個放棄的念頭，但實際上今天站的比較輕松。 打了很多很深的哈欠，和前兩天的不一樣，今天的哈欠...
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站樁D31-15m-20170612
站樁D31-15m-20170612 還是打了很多大小哈欠，思緒紛雜，總在想裝修的事情。 這兩天發(fā)現(xiàn)牙關(guān)經(jīng)常不由自主的咬緊，兩邊磨牙很累。
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站樁D28-30-20170509-裸站
站樁D28-30-20170509-裸站 昨晚裸睡，早上順勢裸站，中途took off underwear, 完全裸站。 最后階段全身微汗，結(jié)束后直立，“掃描全身”，感覺有一...
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站樁D27-30m-20170507
站樁D27-30m-20170507 昨晚做夢，在最恐懼的的那一刻停住，醒來，心里的害怕蔓延出來，我不敢動；然后再次進入夢境，夢里我去找SL老師（女兒幼兒園的主班老師），沒有...
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站樁D26-30m-20170427站樁D26-30m-20170427 今天最明顯的感覺是嘔吐感，每一次哈欠都有一個嘔吐感跟著跑出來。好像嘔吐感一直存在在喉嚨深處。 直至最后結(jié)束，抽彩虹卡時，打了一個深深的哈...
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站樁D25-30m-20170423站樁D24-17m-20170413 站樁D25-30m-20170423 當雙腿開始劇烈抖動時，心終于慢慢安靜下來，有一種像感動又像悲傷的情緒，呼之欲出，好像要哭泣，又沒有...
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站樁D23-20170402-30mins
站樁D23-20170402-30mins 在陽臺站，記著汪駿說的：面朝東方。 感受著陽光、風、鳥叫、各種盛華的聲音…匯成“世界”的聲音。 穿著吊帶睡裙，朝著美好陽光，但開始...
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站樁D22-20170331-15mins
站樁D22-20170331-15mins 沒有聽引導音樂，定了個30mins的計時，站到全身燥熱，心里惦記著朵上小學的事，就結(jié)束了。 雙手感受了一下肚臍，想著朵小學的事，然...
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站樁D21-20170314-30m
站樁D21:30mins 照例是前面念頭紛雜，一邊站著一邊神游著想事情；末尾才專注著身體感受。也是在這個過程中，發(fā)現(xiàn)了身體感受的意義：這些“盟軍”，呼喚著我回到自己，回到身體...
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站樁D20:20170312-30m
站樁D20:30mins 最后幾分鐘迎來了雙腿抖動，然后我開始并未意識到，我陷入了和感受的對抗之中，膝蓋至大腿前所未有的強烈的酸/緊/痛，不知道是什么，我在心里破口大罵“這T...
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站樁D19-25m-20170308
站樁D19-25m-20170308 沒有聽引導語，想著7:10鬧鐘會響，剛好接近30min。 竟然也不難堅持。放了好幾個屁??，有一會兒氣促覺得呼吸不上來。除此以外身體的感受...
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站樁D18:20170228
站樁D18:20170228 25mins 在辦公室覺得好冷，全身發(fā)冷想烤火，便決定站樁驅(qū)寒。 穿著牛仔褲，大腿最明顯的感受是發(fā)緊，有一會兒右大腿像被緊緊箍住的感覺。 站了幾...