IP屬地：吉林
-
CMBA拆書成課感謝篇
我的老師說：好記性不如爛筆頭。從此，我就名正言順地認(rèn)真做筆記--而腦子呢，就只記住讓我印象深刻的部分。 五一假期參加由拆書幫殿堂級(jí)人物聚東大哥和...
-
光年60教練特訓(xùn)營(yíng)-學(xué)習(xí)復(fù)盤欣賞&愉悅能量場(chǎng)的建立 兩言三語(yǔ)，就抱抱。 暖場(chǎng)游戲：給小伙伴一個(gè)贊美的詞來(lái)概括你對(duì)他她的第一印象，然后說出那句神奇的話“百分百無(wú)條件接納和愛你...
-
賦能班第七期-復(fù)盤2/2秀麗分享--《情商》拆解 情商是什么？ 為什么要提高情商？ 提高情商的5個(gè)因素：意識(shí)情緒，控制情緒，激勵(lì)自己，同理心，社交能力，這些因素形成一個(gè)...
-
【情緒記錄】
時(shí)間:2018.1.10 自己的情緒:小生氣 情緒的來(lái)源：晚上參加課程，我們幾個(gè)佛山拆書幫的小伙伴為大家準(zhǔn)備了一些食物（包括水果，零食和壽司和茶...
-
賦能班第七期-復(fù)盤1/2背景： 參加佛山拆書幫籌備分舵已經(jīng)有接近6個(gè)月的時(shí)間，30拆完成后，開始打怪升級(jí)，不斷練習(xí)過級(jí)。在這期間，思考了幾個(gè)問題。 1.為什么要過級(jí)，為...
-
賦能班第七期-復(fù)盤1/2
背景： 參加佛山拆書幫籌備分舵已經(jīng)有接近6個(gè)月的時(shí)間，30拆完成后，開始打怪升級(jí)，不斷練習(xí)過級(jí)。在這期間，思考了幾個(gè)問題。 1.為什么要過級(jí)，為...
-
拆書家TF1-1過級(jí)記錄復(fù)盤一.量表題 請(qǐng)閱讀以下條目，根據(jù)實(shí)際情況給自己打分，最低分1分，代表十分不滿意，最高分5分，代表十分滿意。 1.你給自己本次準(zhǔn)備充分程度，打（2...