一直想知道抑郁癥患者是怎么渡過黑暗時(shí)光成功治愈的，一個(gè)偶然的機(jī)會，我在淘寶網(wǎng)看到了一位叫張進(jìn)的記者撰寫了一本抑郁者治愈筆記《渡過》，欣喜不已，讀完深受感動(dòng)。 該書分他渡、自渡...
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積極就醫(yī)、標(biāo)本兼治--《抑郁癥治愈筆記―渡過1》閱讀心得 -
分享是對他人最有效的事奉---讀《接納是最好的治愈--渡過2》心得“分享是對他人最有效的事奉”，我也將我的閱讀心得分享給大家！ ----題記 《接納是最好的治愈--渡過2》是張進(jìn)老師編輯的第二部關(guān)于治愈抑郁癥的經(jīng)驗(yàn)書，上篇...
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人際關(guān)系界限不清的八種表現(xiàn)，你占了幾條？界限，是關(guān)系的靈魂。 好的界限感，成為長久愉悅的關(guān)系； 壞的界限感，毀掉一切關(guān)系。 你是一個(gè)界限感清晰的人嗎？來看看界限模糊的八種表現(xiàn)吧！ 1 拯救 拯救是人際界限不清最典型...
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成長.領(lǐng)悟.蛻變
作者：宇琴 （寄語：宇琴與我電話交流一年多了，她的成長領(lǐng)悟蛻變，與其說我的引導(dǎo)，不如說是她本身具足的能量釋放了出來，給了我滋養(yǎng)，每天看到她的留言，或遇到挫折傾訴煩惱，或超越自...
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解除家長心?。喝绾蝖old住孩子的青春
今天我們從心理學(xué)的角度，談一談與青春期孩子溝通的技巧，可以讓家長們一用就會，解除心病，hold住孩子青春期的成長和變化。 首先家長們要清楚，青春期的孩子是一個(gè)矛盾體，就是他想...
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為什么很多人無法擺脫家暴的傷害來源：網(wǎng)絡(luò) 家庭暴力（簡稱家暴）是一個(gè)令人不安的詞，或許提到它人腦子里的第一印象會是鮮血淋漓的傷口，烏黑的瘀傷或者疤痕。 “若看不到明顯的肢體傷痕，這應(yīng)該不是嚴(yán)重的家暴個(gè)案。...
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心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)
1、充分的安全感 安全感是人的基本需要之一,如果惶惶不可終日,人便會很快衰老。抑郁、焦慮等心理,會引起消化系統(tǒng)功能的失調(diào),甚至?xí)?dǎo)致病變。 2、充分了解自己 對自己的能力做出...
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實(shí)例剖析丨心理危機(jī)干預(yù)六步法探析心理危機(jī)是G·Capland于1964年提出的概念，即當(dāng)一個(gè)人面臨困境時(shí)，他先前的處理危機(jī)的方式和慣常的支持系統(tǒng)不足以應(yīng)對眼前的處境，即他須面對的困難情境超過了他的能力時(shí)，這...
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你的伴侶，是你最好的療愈師本文來自網(wǎng)絡(luò) 01 既是伴侶，又是親密的敵人 跟什么樣的人在一起比較艱難呢？ 毫無疑問——是創(chuàng)傷比較多的人。 很遺憾的是，我們總會找跟自己創(chuàng)傷程度大體相當(dāng)?shù)娜税l(fā)生戀情。 所以...
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成長.領(lǐng)悟.蛻變
作者：宇琴 剛剛進(jìn)學(xué)校時(shí)，我很迷茫，也很懵懂，不會的東西有很多，而你，卻很耐心地去教會我如何去解決問題，在這個(gè)過程中，我學(xué)到了很多東西。 她長得秀麗，聲音好聽，待人溫柔，...
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最偉大的教育，是媽媽有一顆淡定的心
（文章摘自網(wǎng)絡(luò)） 摘自媽媽，你可以沒有錢，但必須要有一顆強(qiáng)大而平和的心。 1 此話怎講？我想表達(dá)的意思是：相對于努力賺錢，媽媽鍛煉出一顆強(qiáng)大而平和的心更重要。 媽媽只有擁有強(qiáng)...
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跨越時(shí)空的陰霾——?代際創(chuàng)傷
作者：廣西科技大學(xué)附屬衛(wèi)校 陸艷清 在心理治療的經(jīng)歷中，的確發(fā)現(xiàn)心理疾病的家族聚集現(xiàn)象，即在家族中有二個(gè)以上的病人。比較明顯有精神分裂癥家族、抑郁癥引發(fā)的自殺家族。于是有些人...
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中國傳統(tǒng)文化對心理健康的維護(hù)作用（本文摘自網(wǎng)絡(luò)） 中國傳統(tǒng)文化蘊(yùn)涵著豐富的哲學(xué)心理學(xué)思想，深深影響著中國人的思想、行為、心理。從事心理健康教育工作，必須認(rèn)識到文化對人們心理與行為的影響，熟悉中國的文化背景與...
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母嬰關(guān)系是人類一切關(guān)系的基礎(chǔ)（本文摘自網(wǎng)絡(luò)） 母嬰關(guān)系是人類一切關(guān)系的基礎(chǔ) 以投射和內(nèi)攝為特征的咨詢師與來訪者之間的移情互動(dòng)就是咨詢室里所發(fā)生的一切。 當(dāng)孩子從最初的純元、混沌中發(fā)展出來，他必將發(fā)現(xiàn)世界...
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20個(gè)抑郁癥休學(xué)家庭：多是優(yōu)等生，這個(gè)戰(zhàn)場血流成河你的完美有點(diǎn)難懂并不代表世界不能包容我只希望你做一個(gè)快樂的普通人 ――盧凱彤 13歲的譚談沒有想到自己的手指竟然還能輕快地落在黑...
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成長故事：強(qiáng)迫癥，我與你同行原創(chuàng)作者：楊宇琴 我15歲，是一名職高學(xué)生，也是一名強(qiáng)迫癥患者。剛開始的時(shí)候，我每天都會思緒過多，反復(fù)思考同一件事；腦海里不斷浮現(xiàn)一些畫面，揮之不去。它帶給了我很多煩惱，越排...
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心理咨詢的對象是正常人
引子：心理工作者在開展服務(wù)的過程中，偶爾遇到這樣的問題：“嗯，我身邊有這樣的需求對象，但是比較少。最近我正好遇到一個(gè)，他據(jù)說有些精神障礙?！?還比如，當(dāng)我們交流心理咨詢科普與...