有這樣一群人，他們白天忙碌工作，晚上會聚在一起訓(xùn)練，一起聊技術(shù)技巧、一起實戰(zhàn)，固定的訓(xùn)練時間，讓他們在生活各個方面養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，雖然帥氣，但有的時候看起來也會奇奇怪怪。今...
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BJJ訓(xùn)練抓拍，每一張都是精彩的瞬間
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第一次開始訓(xùn)練BJJ時，希望你知道的4件事
大家都說事后諸葛亮，但是我覺得還是有一些經(jīng)驗要總結(jié)給新人。在我自己的培訓(xùn)過程中，以及在他人的培訓(xùn)過程中，我經(jīng)常觀察一些行為，這些行為揭示了我們是一個新手。 換言之，當(dāng)我們在柔...
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巴西柔術(shù)位置之王——騎乘式mount
騎乘式mount 騎乘勢是地面纏斗中最常見，也是主流的姿勢，當(dāng)然也是最具優(yōu)勢的 姿勢。通常被稱為“所有柔術(shù)位置之王”，在當(dāng)今世界流行的桑搏、 巴西柔術(shù)、 燦似八綜合格斗技術(shù)中...
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練習(xí)巴西柔術(shù)的你知道為什么要說“oss”嗎？Oss或Osu甚至Osss是巴西柔術(shù)最常見的短語之一。雖然BJJ的儀式性比東方武術(shù)少得多。也有許多BJJ從業(yè)者都不知道OSS的含義，盡管如此，了解Oss的含義仍然是一個重要的...
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這條路上你一定不是一個人
今天的文章可能要有些矯情了，因為是獨生子女的關(guān)系，長大之后反而很羨慕那些家里有多個孩子的家庭；我們這代人，陪我們長大的是《火影忍者》，動畫看著看著也慢慢會帶入到現(xiàn)實生活中，自...