在幾個小時的翻來覆去中，意識還是格外的清醒，終于忍不住拿起手機，一看凌晨兩點多了，不出所料地失眠了…… 到一個新環(huán)境，離開熟悉的場景，突然就感覺失范了，在家里只要關(guān)掉燈，放下...
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給自己的三秒鐘的思考
最近在看《認(rèn)知覺醒》，里面提到：“如果沒有與之匹配的清醒和定力，絕大多數(shù)人最終都會被強大的天性支配，去選擇娛樂消遣”。這幾句話深切觸動了我，每天早上起床，我拿起手機，總會...
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挑戰(zhàn)自己的短板
一直以來，我都不善于表達(dá)。尤其是在公眾場合，或者是在不熟悉的人面前，更不愛說話，一說話總會莫名地緊張。盡管知道這是自己的弱項，但人也許就是有遮丑的心理，越是不擅長的領(lǐng)域，越想...
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