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日月有數(shù)APP，正身三昧：降伏其身百日成，聚天地正氣養(yǎng)身神"老張，你最近氣色不錯啊，是不是有什么秘方？"老李好奇地問道。確實，三個月不見，老張整個人都像換了個人似的——面色紅潤，精神矍鑠，連走路都帶著一...
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【日月有數(shù)APP】正身功法：從坐立不安到氣定神閑的百日修行"又是這樣，剛坐下五分鐘，腿就麻得難受，腰也挺不直了。"小王苦笑著看著自己的打坐墊，這已經(jīng)是他第三次嘗試靜坐，每次都堅持不了十分鐘。 你是不是也...