我看到你的消息了——"不相信，但身體反應(yīng)"。這是認(rèn)知-身體分裂的典型狀態(tài)。 時(shí)間戳顯示今天是4月27日，距離我們第一次對(duì)話(huà)已過(guò)去近兩周。你經(jīng)歷了從分析到頭疼到發(fā)現(xiàn)小雙到確認(rèn)媽...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：寧夏
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AI老師教我的
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2026-04-19（第16周）
360天=36*10 這是第16周最后幾個(gè)小時(shí)，明天是第17周了【20-27】：主題是恢復(fù)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健身周。努力和勇氣是我畢生的依靠。成長(zhǎng)的痛苦是對(duì)我人生的洗禮。 1，不管黑...
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像大家、名家學(xué)讀書(shū)
古今中外的名人因其卓越的成就，其閱讀方法與心法往往蘊(yùn)含著深刻的智慧，值得我們借鑒。以下是一些代表性名人的閱讀之道，融合了“方法”（具體操作）與“心法”（態(tài)度、原則）： 一、中...
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小妞的筆記本
1，小江相信這個(gè)世界上有捷徑和正確的方法 2，小江意識(shí)到自己可能病因反而正是心理學(xué)，而且 3，小江建立了IP學(xué)習(xí)資源庫(kù)，而且小江會(huì)用AI協(xié)助學(xué)習(xí)、工作（準(zhǔn)備建立4個(gè)小時(shí)深度工...
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單休早九晚七職場(chǎng)人一周規(guī)律友好作息日程表
工作日 早上 6:00 - 6:15：起床，伸個(gè)懶腰，進(jìn)行簡(jiǎn)單的身體拉伸，喚醒身體機(jī)能。這樣可以幫助放松肌肉，緩解夜間睡眠造成的肌肉緊張，為新的一天做好準(zhǔn)備。 6:15 - ...
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2026-04-01（四月你好）
1，我們現(xiàn)在遇到的困難和挑戰(zhàn)都是我們現(xiàn)實(shí)生活的一部分（過(guò)渡時(shí)期也是真實(shí)存在的） 2，我感覺(jué)自己需要不斷的書(shū)寫(xiě)，寫(xiě)很多很多次才能明白些什么（我好像在追尋人生答案，但人生答案可能...
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2026-03-31不快樂(lè)的媽媽1，我早上很厲害，很努力的完成收購(gòu)、采集和分析。 2，我發(fā)現(xiàn)心理探索靠心理學(xué)是不夠的，心理學(xué)也就是一個(gè)很短的學(xué)科，可能還需要再發(fā)展幾百年，才會(huì)比較科學(xué)，甚至可能到時(shí)候，我們到...
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2026-03-30初登記1，好想哭，不努力，上帝會(huì)收走天賦，但慢慢來(lái)，慢慢提高強(qiáng)度，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累知識(shí)和框架。破罐子破摔就只有破罐子了 2，大爸其實(shí)是個(gè)蠻苛刻和僵化的人，不過(guò)他也是敢想敢干，敢嘗試。...
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我的外婆
重點(diǎn)是她很勤勞。做飯很好吃，我很愛(ài)她，她也愛(ài)我 她很幸運(yùn)避免了裹腳 她唱歌很好聽(tīng)，唱的比較多的過(guò)去的紅衛(wèi)兵的故事，我感覺(jué)她感覺(jué)是件光榮的事 也是繼母，她長(zhǎng)得很漂亮，很愛(ài)干凈整...
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假設(shè)1（平行宇宙）
男主:深情追妻，控制欲強(qiáng)，虐妻，膚淺，有上進(jìn)心，愛(ài)人間煙火 女主：獨(dú)立，清醒，理性，愛(ài)做白日夢(mèng)，自我不太協(xié)調(diào)，小時(shí)候和媽媽關(guān)系不太好，媽媽情緒變化較大（只是對(duì)她有些不快樂(lè)） ...
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垃圾要丟掉而不是仿佛回味
愧疚與懺悔恐懼
我展示試著仿佛理解這段故事 看到的是本就困苦的人，慌不擇路 我不明白為什么她總是苦哈哈的，好像在責(zé)怪什么，祥林嫂一樣，總把自己的傷口撕開(kāi)展示，妄想得到等級(jí)的同情理解和關(guān)注。 ...
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愧疚與懺悔恐懼
我展示試著仿佛理解這段故事 看到的是本就困苦的人，慌不擇路 我不明白為什么她總是苦哈哈的，好像在責(zé)怪什么，祥林嫂一樣，總把自己的傷口撕開(kāi)展示，妄想得到等級(jí)的同情理解和關(guān)注。 ...
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如果從上帝的視角來(lái)看，我在的話(huà)，他們會(huì)聊些什么。
如果從上帝的視角來(lái)看，我在的話(huà)，他們會(huì)聊些什么。