冥想這個(gè)詞近來特別流行，尤其是在得到專欄的幾個(gè)老師都提到過。 冥想和瑜伽、坐禪里是一樣的。都是通過調(diào)息、調(diào)身最后達(dá)到通透身心的作用，可以讓思想清明，增強(qiáng)記憶，保持精力。 ...
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調(diào)息、調(diào)身、調(diào)心、三步入門靜坐之法 -
“因帶娃而崩潰的媽媽，親手結(jié)束孩子的生命”，你有育兒壓力嗎？原創(chuàng)90后靜兒媽咪 2019年6月，一則“日本31歲二胎媽媽，因帶孩子而崩潰，將孩子殘忍殺害”的新聞引起了很多人的深思。31歲的伊藤法子是日本的公務(wù)員，也是兩個(gè)孩子的母親，在...
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2020
2019，關(guān)于寫作依然是零碎的一年，2020想要有更大是收獲就是在一個(gè)地方深挖，2020深挖的對象就是《孫子兵法》。 一月 計(jì)篇 二月 作戰(zhàn)篇 三月 謀攻篇 四月 形篇 五月...
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真的有能掌握自己的命運(yùn)的方法，其實(shí)每個(gè)人都知道，卻不是誰都能做到的
之前我曾在文章里闡術(shù)過對宿命的相信，雖知道命不可變、運(yùn)可改的道理。但還是難以說服自己，對宿命的絕望。雖說自己命還挺好，但命不由自己掌控這個(gè)理論一直讓我耿耿于懷。 一直都在看一...
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其實(shí)我們都是單核的
之前經(jīng)常被身邊的朋友同事嘲笑，說我是單核的，一次只能做一件事。在專注做一件事的時(shí)候，對于周圍環(huán)境的變動(dòng)顯得很遲鈍。 也一直很驚奇，很多人競能夠一邊聊著天一邊工作，甚至還有一邊...
