假如你由于囊中羞澀無法找心理咨詢師做治療，假如你由于缺失勇氣無法向別人袒露心聲，假如你想找到自己解決心理問題的方法而不得入其門，假如你想幫助身邊那些備受心理問題困擾的人，那請...
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心理咨詢師極力推薦的七本好書—各種心理問題的自我調(diào)適與訓(xùn)練 -
向死而生，吸毒女孩講述游走在生死邊緣的五年戒毒經(jīng)歷“我戒毒五年了，海洛因注射三年半，現(xiàn)在是第五年戒斷期。”，這是鞠子在知乎上的第一句話，她極力的向我證實，她說“這是我埋藏在心中多年的秘密，我將人生中最美好的時光浪費在毒品上 ...
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20歲以后，你要學(xué)會富養(yǎng)自己一 我會對自己說，阿夜，如果你不能改變目前的生存現(xiàn)狀，那么，你要學(xué)會改變自己，只有改變了自己，生存狀態(tài)也才會隨之改變。 如千萬年輕人一樣，我也一樣年輕，一樣的會感到迷茫，有時...
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我生活中的50個小習(xí)慣
計劃、時間管理類 1、碎片清單記錄日常雜務(wù) 好記性不如爛筆頭，買一個手掌大小的線圈本隨身攜帶，記錄工作中隨時出現(xiàn)的待辦事項、生活中轉(zhuǎn)瞬即逝的小靈感、小目標(biāo)、體驗和感受，字不要...
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遇到更好的自己：如何利用小半年時間將顏值提升一個度2016年7月，開始逐漸轉(zhuǎn)變生活方式，10月時固定下一些習(xí)慣。到今天，滿打滿算三個多月，說的長點就是半年。 最新2017年上半年總結(jié)已寫～http://www.jianshu...
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如何做一個行動派，把24小時變?yōu)?8小時？先來看個幽默小故事： 一員工向老板請一天假，老板推心置腹的說道：“你想請一天假，你在向公司要求什么？一年里有365天，52個星期。你已經(jīng)每星期休息2天，共104天，還剩261...
