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那么反過(guò)來(lái),我們要怎樣才能消除強(qiáng)迫的癥狀呢?不言而喻,從現(xiàn)在開(kāi)始,你就得“為所當(dāng)為”,既立即得把自己的注意力放在吃飯、睡覺(jué)、聊天、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、工...
把我下面的話給你的親人看,文字較多,復(fù)制過(guò)來(lái)的,我相信你的親人看了后,必有收獲。如下: 不管 強(qiáng)迫癥如何 千變?nèi)f化,順其自然把心放平是治療強(qiáng)迫癥...
很理解你的境遇,我?guī)湍悴榱艘幌拢糜斜緯?shū)《走出焦慮風(fēng)暴》里好像還專(zhuān)門(mén)講過(guò)這部分,我復(fù)制給你。 迫癥的自我治療方法(對(duì)當(dāng)事人家人的一些建議) 對(duì)...
你所不知道的強(qiáng)迫癥患者的痛苦人生 發(fā)表于 2015-09-2424303 文:王金現(xiàn) 丨 壹心理專(zhuān)欄作家 強(qiáng)迫癥,明知不必要,卻無(wú)法控制,因此而...