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做一個(gè)品行端正的人，淡雅高潔
1.早起喝一杯溫水。 2.每天三十個(gè)深蹲。（你會(huì)感謝深蹲的） 3.當(dāng)自己手頭上有事要做但是想偷懶或者玩的時(shí)候，用身體控制心理。告訴自己再做五分鐘。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己后面不止做了五分...
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重溫經(jīng)典——海上鋼琴師觀后感昨天和友一起去看了電影《海上鋼琴師》，這是意大利著名導(dǎo)演朱塞佩·托納多雷于1998年推出的一部文藝巨作，這部電影與他的另外兩部經(jīng)典作品《天堂電影院》《西西里的美麗傳說(shuō)...
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原來(lái)這才叫休息！科學(xué)家揭示真正的“休息模式”
原來(lái)這才叫休息！科學(xué)家揭示真正的“休息模式” 什么叫做休息？好好休息個(gè)周末？好好出去旅游一下？但事實(shí)上，往往越休息越感覺(jué)累。為什么呢？也許我們對(duì)休息存在誤解，這篇文章會(huì)幫我們...
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『小服裝設(shè)計(jì)師班』開(kāi)課通知親愛(ài)的各位學(xué)員: 本周日（3月3日）下午2:30是第一次【小服裝設(shè)計(jì)師】課程，期待與您的相見(jiàn)! 建立我們的班級(jí)群，也是我們走向小服裝設(shè)計(jì)師的開(kāi)始! 小學(xué)員招募我們經(jīng)過(guò)了嚴(yán)格的...
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2018，我最飽滿的這一年（旅程班畢業(yè)心得）每次我都等到自己有感覺(jué)了，再來(lái)敲鍵盤(pán)碼字。就好比對(duì)待每次重要的約會(huì)一樣，出門(mén)前總要倒騰一下自己的妝容和服飾。這種“有準(zhǔn)備”的感覺(jué)讓我特別舒服，安心。 可一轉(zhuǎn)眼就2019年了。...
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我也在摸索階段
放下雜念，盡早進(jìn)入正念寫(xiě)作的狀態(tài)
自從給自己定下每日寫(xiě)作的目標(biāo)之后，最大的感受就是，每日苦苦尋找寫(xiě)作思路，但卻總是選定不了寫(xiě)作題材，無(wú)從下手。是寫(xiě)下自己的真情實(shí)感，還是僅僅發(fā)表一些看法，之后起一個(gè)吸引人...
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2016/12/5小記
雙十一買(mǎi)的百合，還插在富貴竹一堆的花瓶里，最后一朵花今天應(yīng)該就會(huì)開(kāi)苞了，屋子里的花香，清新的味道，總讓人覺(jué)得多一些美好。我想我還是個(gè)熱愛(ài)生活的人吧，遇見(jiàn)一朵花，我會(huì)覺(jué)得開(kāi)心，...
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放下雜念，盡早進(jìn)入正念寫(xiě)作的狀態(tài)自從給自己定下每日寫(xiě)作的目標(biāo)之后，最大的感受就是，每日苦苦尋找寫(xiě)作思路，但卻總是選定不了寫(xiě)作題材，無(wú)從下手。是寫(xiě)下自己的真情實(shí)感，還是僅僅發(fā)表一些看法，之后起一個(gè)吸引人...
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2018-08-10 當(dāng)下
今天去理發(fā)，理發(fā)師說(shuō)，白頭發(fā)多了很多啊，去年還不是這樣。 只能說(shuō)，我好像真的老了，三十三歲的年紀(jì)。要不就是最近太累。 一個(gè)朋友問(wèn)我，抑郁應(yīng)該怎么辦，他的抑郁癥更嚴(yán)重了，我跟他...
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游泳與禪修&水性與心性這個(gè)假期，和女兒一起報(bào)了一個(gè)游泳班。一直以為游泳是一件很難的事情，就像兩年前一直排斥的跑步。但通過(guò)三四次的學(xué)習(xí)，讓我對(duì)游泳有了更深刻的認(rèn)識(shí)—— 學(xué)習(xí)游泳就像學(xué)習(xí)...
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《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》觀后感其實(shí)半個(gè)多月前就看完這部電影了，一直以為是沒(méi)有時(shí)間來(lái)寫(xiě)觀后感?；仡欉@段日子，覺(jué)得此刻來(lái)寫(xiě)心得最合適。 很多時(shí)候，生活都會(huì)幫我們安排好特別的時(shí)機(jī)，或節(jié)點(diǎn)。 看影片之前心想，從標(biāo)...
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《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》觀后感
其實(shí)半個(gè)多月前就看完這部電影了，一直以為是沒(méi)有時(shí)間來(lái)寫(xiě)觀后感。回顧這段日子，覺(jué)得此刻來(lái)寫(xiě)心得最合適。 很多時(shí)候，生活都會(huì)幫我們安排好特別的時(shí)機(jī)，或節(jié)點(diǎn)。 看影片之前心想，從標(biāo)...
