Hi式復(fù)盤 Day 101/365 2019.06.25 【記錄】 今天早上改變了什么都想做的思想策略，因?yàn)闆Q定提早到公司。完成晨間日記，明確了今日三只青蛙。早早到公司首先就...
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Hi式復(fù)盤 Day 101/365 2019.06.25
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八天瘦5.4斤今天是又瘦又美【健康減脂訓(xùn)練營】的第八天，每天早上看到小伙伴們匯報(bào)自己的體脂率和體重?cái)?shù)這份成績單時，特別的開心?？粗齻円粋€個體脂率降下來，看著她們一個個變得越來越正能量...
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Hi式復(fù)盤 Day 92/365 2019.05.30
Hi式復(fù)盤 Day 92/365 2019.05.30 【記錄】 最近工作、學(xué)習(xí)踐行、以及生活安排各種事情感覺有些忙亂，也影響到了自己的作息。 【反思】 在反思，自己想要健康...
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Hi式復(fù)盤 Day 91/365 2019.05.26
Hi式復(fù)盤 Day 91/365 2019.05.26 【記錄】 最近朋友圈都在轉(zhuǎn)載一篇文章《工作10年，年薪100W，被裁只用了10分鐘：時代拋棄你，連聲招呼都不會打》。很...
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Hi式復(fù)盤 Day 88/365 2019.05.23
Hi式復(fù)盤 Day 88/365 2019.05.23 【記錄】 這兩天處理工作的事。真的可以說是全力以赴，各種可能的機(jī)會都去嘗試。 【反思】 吃一塹長一智。之前因?yàn)椴恢鲃樱?..
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Hi式復(fù)盤 Day 85/365 2019.05.18
Hi式復(fù)盤 Day 85/365 2019.05.18 【記錄】 今天是最后一次錦囊班會，會上我分享，這幾天太忙，早上早早起來改分享稿，沒時間練習(xí)排練。結(jié)果分享的過程中看著計(jì)...
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細(xì)數(shù)跟我相親的三十三位姑娘
32歲大齡剩男，魔都土著，公務(wù)員，家里4套房，外地一線城市還有套房子，剛買車（不喜歡開）。身高170，大眾臉，白凈，高中被評為班級里前3端莊臉。 土著和土著有很大區(qū)別，父母老...
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Hi式復(fù)盤 Day 50/365 2019.03.04
Hi式復(fù)盤 Day 50/365 2019.03.04 【記錄】 本來約定晚上去健身房轉(zhuǎn)卡的買家突然說不要這張卡了，預(yù)付的定金也不退回了。之前談好了價格因?yàn)閷Ψ皆谕獾剡€沒回所...
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女士練胸之史密斯架D46/365 【記錄】 昨晚去了健身房針對上肢力量進(jìn)行訓(xùn)練，在教練的指導(dǎo)下第一次使用史密斯架。發(fā)現(xiàn)史密斯架是一種非常有用的健身器械，用它做臥推可以很好的鍛煉胸部肌肉，...
