在某技術(shù)里有個(gè)詞叫做，熄火。指的是一個(gè)人受挫后，失去希望、熱情的狀態(tài)。 周日協(xié)同志愿者入戶，聽精神病人絮絮叨叨一個(gè)半小時(shí)。他拄著很好的房子，政府提供的，還有收入，家里是雙開門...
發(fā)簡(jiǎn)信
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《意識(shí)光譜》1-2章
第十四周 閱讀肯 威爾伯的《意識(shí)光譜》。這是這位哲學(xué)家、超個(gè)人心理學(xué)家、也是一位天才23歲的成名作。 第1-2章收獲如下： 1、東西方意識(shí)研究實(shí)踐的差異：西方研究自我的健康（...
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你是一個(gè)人，也是一群人王敬偉分享筆記2020年3月12日 1、說每個(gè)人是一群人，很難接受，可以理解的是，每個(gè)人心里有很多聲音。 2、自己打架，覺得自己怪，實(shí)際上互相看，覺得別人很統(tǒng)一，不知道別人心...
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《精神病理學(xué)》學(xué)習(xí)筆記
今日學(xué)習(xí)分享: 人有困擾，在現(xiàn)象上和文化上，是兩個(gè)“傳統(tǒng)”的沖突。例如父輩的和新一代的，生長(zhǎng)的城市（縣，鄉(xiāng)，村）和現(xiàn)在生活的大都市。甚至兩個(gè)人之間，是兩個(gè)傳統(tǒng)在對(duì)話和摩擦。 ...
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讀書營王老師分享（七） - 草稿問：人生那么多未完成事件，怎么能解決完呢？ 答：解決不完的。下輩子再來吧！ 你問這個(gè)問題，背后真正要說的是什么？好像我要解決完我才能怎么樣。你又給自己設(shè)立一個(gè)目標(biāo)。上課學(xué)來的...
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讀書營王老師分享的學(xué)習(xí)筆記（三）四、什么方法？ 答：其實(shí)就只有一種。不管你逃避也好，沒關(guān)系，逃避也OK，你就去好好看清楚，好好去感覺那個(gè)逃避。我們講過，用什么方式逃避，你把它看清楚以后，重點(diǎn)是，當(dāng)你開始面對(duì)...
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來自咨詢師的日常對(duì)話——我真的好想大哭一場(chǎng)。 ——要是能哭，你的病早好了。 ——上別的課我都是好學(xué)生，反應(yīng)最快，老師也最喜歡，怎么到了老王這邊，覺得自己好笨呀！ ——這才是真正的學(xué)習(xí)吧！ 歡迎點(diǎn)...
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讀書營王老師分享的學(xué)習(xí)筆記（一）一、成長(zhǎng)、療愈其實(shí)是同一回事。所謂的創(chuàng)傷就是我們會(huì)卡在一個(gè)點(diǎn)上，我們?cè)谝粋€(gè)地方就是過不去，過不去的時(shí)候我們就會(huì)拼命想過去，會(huì)越來越執(zhí)著——眼睛就盯著那個(gè)：我就非要它怎么樣不可...