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與其救療于有疾之后,不若攝養(yǎng)于無疾之先。―――《丹溪心法》元 ,朱震亨。從這句詩句中不難看出元朝時期很多人開始有養(yǎng)生的意識,時至今日在科技日益發(fā)達的當下越來越多的人開始并堅持...