子時(shí):膽經(jīng)當(dāng)令 子時(shí)是指夜里11點(diǎn)到次日凌晨1點(diǎn),這個(gè)時(shí)候是膽經(jīng)當(dāng)令?!爱?dāng)令”就是當(dāng)班的意思。 子時(shí)是一天中最黑暗的時(shí)候,陽氣開始生發(fā)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》里有一句話叫做“凡十一藏皆...
子時(shí):膽經(jīng)當(dāng)令 子時(shí)是指夜里11點(diǎn)到次日凌晨1點(diǎn),這個(gè)時(shí)候是膽經(jīng)當(dāng)令?!爱?dāng)令”就是當(dāng)班的意思。 子時(shí)是一天中最黑暗的時(shí)候,陽氣開始生發(fā)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》里有一句話叫做“凡十一藏皆...
@米奇素心 ,謝謝??
[第3篇.史蘭婷]病中的自己發(fā)了三天燒。如愿,好好的躺了三天!真沒想到這次會(huì)病的這么厲害!渾身的關(guān)節(jié)都疼??赡苁顷P(guān)節(jié)儲(chǔ)存了寒氣吧! 這幾天的病痛,讓我想了很多,也反思了很多。甚至想到自己...
謝謝您!
【第3篇 覺心】在高級(jí)體式的追求中,我們收獲的是什么?(下)此文續(xù)自第2篇 Yoga Writing 007成長營第一周的投稿,看到許多朋友在拾掇初識(shí)瑜伽的記憶,可不是嗎,瑜伽陪伴成長的過程,從第一次身體硬的像萬年鋼筋混凝土,練完后身...
發(fā)了三天燒。如愿,好好的躺了三天!真沒想到這次會(huì)病的這么厲害!渾身的關(guān)節(jié)都疼??赡苁顷P(guān)節(jié)儲(chǔ)存了寒氣吧! 這幾天的病痛,讓我想了很多,也反思了很多。甚至想到自己...
老師,我不懂,什么叫,打開身體,
謝謝您!請(qǐng)您幫我講解一下!
【第3篇 覺心】在高級(jí)體式的追求中,我們收獲的是什么?(下)此文續(xù)自第2篇 Yoga Writing 007成長營第一周的投稿,看到許多朋友在拾掇初識(shí)瑜伽的記憶,可不是嗎,瑜伽陪伴成長的過程,從第一次身體硬的像萬年鋼筋混凝土,練完后身...
此文續(xù)自第2篇 Yoga Writing 007成長營第一周的投稿,看到許多朋友在拾掇初識(shí)瑜伽的記憶,可不是嗎,瑜伽陪伴成長的過程,從第一次身體硬的像萬年鋼筋混凝土,練完后身...
很受教,整理的很好,我會(huì)把他運(yùn)用到我的工作生活中,謝謝您!
【第1篇·大吉】一個(gè)瑜伽教練的自我修養(yǎng) —— 時(shí)間管理時(shí)間管理是讓生活「慢」一點(diǎn),有條不紊,循序漸進(jìn),明確目的,避免盲目。 時(shí)間管理是讓你「沒有壓力」地去做一些自己喜歡的事,讓你「從容不迫」地度過每一天。 瑜伽教練,在某種程度上...
時(shí)間管理是讓生活「慢」一點(diǎn),有條不紊,循序漸進(jìn),明確目的,避免盲目。 時(shí)間管理是讓你「沒有壓力」地去做一些自己喜歡的事,讓你「從容不迫」地度過每一天。 瑜伽教練,在某種程度上...
向你學(xué)習(xí)
【第1篇·夏沐】瑜伽是一種生活方式很多人會(huì)問:瑜伽是什么?很多人回答:瑜伽是身心靈的一種契合。 我以前一直都不知道什么才是身心靈的契合,但是瑜伽久了慢慢開始懂得這種解釋了。 第一次接觸瑜伽應(yīng)該是在2015年,...
很多人會(huì)問:瑜伽是什么?很多人回答:瑜伽是身心靈的一種契合。 我以前一直都不知道什么才是身心靈的契合,但是瑜伽久了慢慢開始懂得這種解釋了。 第一次接觸瑜伽應(yīng)該是在2015年,...