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[太陽(yáng)]【星際瑜伽】產(chǎn)后分享[玫瑰][玫瑰] 盆底肌——是肌肉……肌肉是有記憶力的。 肌肉——需要激活?訓(xùn)練 為什么要加上訓(xùn)練？ 儀器激活，就等...
上天對(duì)于我們每個(gè)人都是公平的。給了我們同樣的三個(gè)八小時(shí)。第一個(gè)八小時(shí)是上班。第二個(gè)八小時(shí)時(shí)睡覺(jué)。第三個(gè)八小時(shí)是工作之余。一般的人可能對(duì)于工作之余...
在日常的工作生活當(dāng)中往往會(huì)有些事情記不住，或者重要或者不重要，有種丟三落四的感覺(jué)。了解了這個(gè)GTD印象筆記之后，我試著在心中整理一下分類存儲(chǔ) 這...
時(shí)間成本這個(gè)話題挺有意思的，對(duì)商界精英來(lái)說(shuō)時(shí)間就是金錢，對(duì)凡夫俗子來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是時(shí)間，也僅僅只是時(shí)間。就像文中所說(shuō)的那樣，把時(shí)間節(jié)省下來(lái)做更多的...
習(xí)慣如何養(yǎng)成?科學(xué)證明十五天就能養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，萬(wàn)事開(kāi)頭難，你要想糾正缺點(diǎn)養(yǎng)成好習(xí)慣，就要從頭開(kāi)始，這是一個(gè)很痛苦的過(guò)程，也要有大毅力才行。風(fēng)雨過(guò)...
人的貪欲是無(wú)止境的，每個(gè)人都想把更多的激勵(lì)因素變?yōu)楸＝∫蛩?。這是人的本性，并不可恥。作為管理層的領(lǐng)導(dǎo)，要分清楚什么是保健因素什么是激勵(lì)因素，這一...
推功攬過(guò)這是成為一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)的前提，但是很少有人能做到。如果是小功小過(guò)，怕是會(huì)欣然接受，但是如果是滔天之功還能推出去嗎。所以對(duì)這個(gè)推功攬過(guò)也要有個(gè)...
責(zé)權(quán)利心法 講的很好。把我們所遇到的問(wèn)題很清晰的說(shuō)了出來(lái)。責(zé)任權(quán)利利益是對(duì)等的，三分天下，如果出現(xiàn)一家獨(dú)大的情況，勢(shì)必會(huì)影響到我們的工作狀態(tài)。所...
這個(gè)馬斯洛需求理論他的意義在于發(fā)現(xiàn)激勵(lì) 其實(shí)很簡(jiǎn)單，天下熙熙皆為利來(lái)，天下攘攘皆為利往。無(wú)論是誰(shuí)都逃不過(guò)名利二字！