----記我的杭州馬拉松。 11月4號，杭州黃龍體育場，天氣多云。宜:跑步、狂歡。 7點半鳴槍開跑前，我發(fā)了一段文字在朋友圈:“每個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。m...
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把中年油膩男活成四十一枝花。某日照鏡，發(fā)現(xiàn)自己油光滿面、胡須邋遢、發(fā)際線后移，就差沒有印堂發(fā)黑；身材前凸后翹，橫向發(fā)展的潛力巨大，鏡中人儼然一副中年大叔的模樣。一時不愿承認鏡中人就是本尊，于是，朝鏡中的...
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跑成跑神----我的2017年跑步總結。2017年我跑著跑著，不小心創(chuàng)造了一個堪與愛因斯坦質(zhì)能方程式（E=MC2）相媲美的跑步公式，那就是:跑神=跑量×重復動作。 其實這個公式也可以理解成“一萬小時定律”，即在某件...
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巜悅動一2017年跑步1000公里總結》跑步看似簡單的雙腳交替，卻是在丈量世界感受大地的厚重，感悟生命存在的意義。1000公里遍及福建、浙江、廣東，雖說無法延續(xù)生命的長度，但每個人都可以盡己所能，選擇自己喜歡的方式...
